化疗恶心和呕吐:预防是最好的防御措施

不是每个人在化疗期间都会感到恶心和呕吐。找出您是否有产生这些副作用的风险,以及您和医生可以采取哪些措施来避免这些副作用。

来自妙佑医疗国际员工

恶心和呕吐是常见的癌症化疗副作用。但在多数情况下,这些副作用可以通过预防性药物和其他措施控制。

哪些人化疗后有恶心和呕吐风险?

化疗后是否经历恶心和呕吐取决于:

  • 接受的化疗药物及其剂量
  • 化疗期间是否接受其他癌症治疗,如放射治疗
  • 过往是否有过恶心和呕吐

根据化疗药物引起恶心和呕吐的可能性,将其分为 4 个不同类别:高、中、低或极低。如果您服用一种已知会引起恶心和呕吐的药物,医生可能给您开预防药。

药物是否引起恶心和呕吐还取决于剂量。较低剂量的一些药物可能不太会产生副作用。询问医生治疗计划是否会引起恶心和呕吐。

可能增加风险的个人因素

并非每个人对化疗的反应都相同。某些因素可能使您更容易产生治疗相关恶心和呕吐。

如果您有以下一种或多种情况,那么您可能更容易受到影响:

  • 您是女性。
  • 您不到 50 岁。
  • 您以前治疗时经历过恶心和呕吐,或者您有晕动病史。
  • 您的焦虑程度很高。
  • 您在孕期经历孕吐。
  • 您生病时容易呕吐。
  • 您有少量饮酒或不饮酒史。

另外,如果您认为自己的治疗将引起恶心和呕吐,则有可能恶心和呕吐。这可能见于您认为所有的癌症治疗都导致这些副作用(并非事实)的情况下。医生可能告知您将接受的治疗是否会引起恶心和呕吐。

医生如何预防恶心和呕吐?

多数接受化疗的人都要服用抗恶心药(止吐药)来预防恶心和呕吐。

许多用药可用于预防恶心和呕吐。医生根据化疗药物引起恶心和呕吐的可能性来选择抗恶心用药。根据您的情况,您少则只需要服用一种药物,多则需要服用四种。

医生会在化疗前给您一些药物,并告诉您哪些药物要在化疗后定期服用,哪些药物仅在感觉恶心的时候服用。

医生会采取这种积极的方法来预防恶心和呕吐,因为这些副作用一旦开始就很难控制。恶心和呕吐会让您感觉很痛苦,使您更加疲劳和苦恼,不愿意坚持疗程。

您还可以采取哪些其他措施来防止恶心和呕吐?

您可以采取措施减少恶心和呕吐的风险。例如:

  • 少食多餐。全天多吃几餐,每顿少吃点;而不是吃的餐数少,每顿吃很多。尽量不要跳餐。在治疗前几个小时吃一顿便餐也可能有所帮助。
  • 吃点吸引您的食物。但是,最好避免食用甜、炸或肥腻的食物。此外,凉食可能会散发出更少的烦人气味。

    治疗前要先做好饭菜并冷冻,以免身体不适时再做饭。或者让他人为您做饭。

  • 喝大量的液体。尝试凉饮,例如水、不加糖的果汁、茶或已失去碳酸的姜味汽水。全天多喝几次水,每次少喝点;而不是喝的次数少,每次喝很多。
  • 避免难闻的气味。注意什么气味会让您感到恶心,并限制自己接触该难闻的气味。新鲜空气可能会有所帮助。
  • 让自己舒服。吃完饭后要休息,但是不要一躺就几个小时。尝试穿宽松的衣服,并用其他活动分散您的注意力。
  • 使用松弛技术。例如冥想和深呼吸。
  • 考虑补充疗法。补充和替代疗法(例如针刺疗法和芳香疗法)与医生开的药物结合使用时,可能会帮助您感觉更好。告诉医生您是否有兴趣尝试这些治疗方法。医生可能会为您推荐为癌症患者提供这些治疗的专业人士。

这些自我保健措施可以帮助您预防恶心和呕吐,但不能代替抗恶心药物。

如果您在服药后仍感到恶心,请致电您的医生。治疗可能包括其他药物,您的个人治疗将取决于导致您体征和症状的原因。

July 03, 2022 了解更多深度信息

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