“stress”的搜索结果，显示 1-10 项，共有 2495 项
Coping with traumatic stress reactions. Department of Veterans Affairs. https://www.ptsd.va.gov/gethelp/coping_stress_reactions.asp. Accessed April 25, 2024.
压力缓解方法. Stress getting to you? Try these tips to find relief. 大笑可缓解压力 · 头痛和压力 · 宽恕.
大脑与生俱来设有一个保护性的“警报系统”。当大脑感知到威胁时，它会向身体发出信号，瞬间释放大量荷尔蒙，这会导致心率加快、血压升高。这种“战斗或逃跑”的反应给您加油， ...
... stress-management/what-is-stress-management. Accessed Dec. 7, 2021. Managing stress. National Alliance on Mental Illness. https://www.nami.org/Your-Journey ...
显示参考文献. How stress affects your health. American Psychological Association. https://www.apa.org/topics/stress/health. Accessed Dec. 8, 2021.
压力是对生活种种要求的一种正常心理和生理反应。适度的压力可能对身心健康有益，激励您做好事情。但是，堵车、赶工、付账等许多日常挑战，都可能咄咄逼人，难以应对。
有些压力源比较容易确定，比如工作压力、人际关系问题、繁忙的日程安排或者财务顾虑。最近许多人还不得不处理与COVID-19 疫情相关的问题。但是，一些日常的烦恼和要求也会 ...
Stress relievers Tips to tame stress. 一份馈赠，无穷力量——今天就来伸出援手！ 慷慨捐赠. 您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护，共同推动 ...
11 healthy ways to handle life's stressors. American Psychological Association. https:// www.apa.org/topics/stress/tips. Accessed March 13, 2023. I'm so ...
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