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成分. 馅饼皮:. 1 杯干燕麦片; 1/4 杯全麦糕点粉; 1/4 杯杏仁粉; 2 汤匙压实的红糖; 3 汤匙芥花油; 1 汤匙水. 馅料原料:. 6 杯去皮的酸苹果片(约4 个大苹果) ...
这种水果馅饼口味香甜,但添加糖却很少。 要做成植物基食物,请用糖浆或素黄油。 份数. 8 人份. 成分.
营养学家提示:. 这些薄馅饼配上西班牙米饭和芒果片,就能做成一顿饭。 要做成植物基食物,请不要用奶酪和酸奶油,或者改用植物基食物选项。
营养学家提示:. 传统上馅料在禽肉内烘烤。单独烘烤馅料可以减少热量和脂肪。如果希望馅料更加湿润,可以多加点鸡汤或水。 份数. 6 人份. 成分.
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Edward Jenner finds that vaccination with the cowpox virus can protect a person from smallpox infection and creates a smallpox vaccine. He publishes his ...
浆果是抗氧化剂的优质来源。您可以替换食谱中的冷冻水果。 要做成植物基食物,请用代蛋代替蛋清。 份数.
营养学家提示:. 可丽饼是像纸一样薄的薄饼,卷起来后装上水果或果酱或肉类、奶酪和蔬菜。这里的可丽饼馅料是瘦火腿、芦笋、菠萝和奶酪,可当作可口的早餐或午餐。
牛油果拌莎莎酱,制作美味三明治馅料。 份数. 4 人份. 成分. 340 克(12 盎司)切片火鸡(低钠 ...
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