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为了保护您的手指关节，请避免紧捏手指。例如，可使用绊钩帮助您抓住并扣紧衣服上的扣子。选择带有容易扣紧扣件（如拉链、大纽扣或挂钩）的衣服。
婴儿颅骨很容易塑型。如果需要，可以使用一个塑型头盔帮助塑造婴儿头部的形状。在治疗期（通常是数月甚至更久）内，这个头盔每天至少要戴23 个小时。
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为了保护手指关节，请避免捏紧手指。例如，使用绊钩帮助您抓住并扣紧衣服上的扣子。选择带有容易扣紧扣件（如拉链、大纽扣或挂钩）的衣服。
核心力量训练（例如桥式姿势）有助于缓解和预防最常见的腰痛。平躺并屈膝(A)。咳嗽可以收缩最深层的腹肌。保持收缩、髋部抬离地面并做三次深呼吸(B)。
这些鱼类包括大型掠食性鱼类，如鲨鱼、剑鱼、大耳马鲛和方头鱼。而罐装大块白金枪鱼（又称长鳍金枪鱼）的汞含量可能高于罐装淡金枪鱼。虽然海鲜中的汞对大多数成年人来说 ...
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