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DASH 饮食帮助人们减少饮食中的盐（含有钠）。饮食中还富含有助于降低血压的营养物质。包括钾、钙、镁、蛋白质和纤维。 蔬菜、水果和 ...
人体主要以磷酸肌酸的形式将肌酸储存在肌肉中，用于产生能量。因此，人们可以口服肌酸来提升运动表现并增加肌肉量。 人们也使用口服肌酸来治疗某些脑部疾病 ...
加入黄油、酸奶、盐、百里香、大蒜粉和黑胡椒。搅拌约2 分钟，直到所有配料充分混合。食用。 每份营养分析. 份量：半杯.
用刷子将腌料（会变浓）刷在虾的两面。放入冰箱。 在木炭烤架上生火、加热燃气烤架或打开烤箱上火。远离热源，在烧烤架或炙 ...
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为了确诊，医务人员可能会取皮肤样本（活检），使用显微镜进行检查。或者，您可能需要进行其他检查来确定导致您症状的原因。
营养学家提示：. 在这道快速简便的食谱中，可以用等量的四季豆、甜椒或其他喜欢的蔬菜代替。
营养学家提示：. 这道菜可使用优质的罐装豆或干豆。切记，干豆烹煮前需要浸泡一晚。
但在等待期间，重要的是尽量补充瓶装水或含电解质的水等安全的液体，如口服补液（见下文）。如果没有快速转好，多种药物可帮助减轻症状。 抗肠蠕动剂。这些药物—包括洛哌丁 ...
了解这种疼痛可能的感受以及它可能是由什么健康问题引起的。
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