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除了 BMI 和在生长图表上标出体重外，医务人员还关注：. 家族肥胖症病史以及与体重相关的健康状况，例如糖尿病。 孩子的饮食习惯。这可以包括孩子吃什么、 ...
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青少年健康. 健身和营养是塑造青少年健康的关键因素。儿童在当下所树立的健康生活习惯，将为他们的终身健康打下坚实基础。 如果您的孩子热爱体力锻炼，应鼓励他们坚持 ...
您选择 低GI 饮食的原因可能包括：. 想要减肥或维持健康体重; 需要协助规划和食用更健康的的饮食; 为治疗糖尿病，需要维持血糖水平， ...
考虑可选方案 · 体重。可以用少量器械或无器械完成很多运动。试试俯卧撑、引体向上、平板支撑、弓步蹲和深蹲。 · 阻力带。阻力带价廉、轻便，拉伸时会产生阻力。 · 自由重量。
3.运动可改善情绪. 需要改善情绪？或者，需要在紧张的一天之后减轻压力？去健身房锻炼或快走都会有所帮助。体力活动可 ...
当您捏住肚子周围多余的皮肤和组织时，所能感觉到的腹部脂肪就是皮下脂肪。内脏脂肪是在腹部深处围绕器官堆积的脂肪。过多的内脏脂肪与严重健康问题的风险升高密切相关 ...
肥胖症手术后饮食可帮助处在袖状胃切除术、胃旁路术（也称为Roux-en-Y 胃旁路术）和其他肥胖症手术恢复期的患者愈合，并了解新的术后饮食习惯。 医生或注册营养师会与 ...
还涉及医学问题，会增加许多其他疾病和健康问题的风险。其中包括心脏病、糖尿病、高血压、高胆固醇、肝病、睡眠呼吸暂停和某些癌症。 有些人减重困难的 ...
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