“heart healthy recipes”的搜索结果，显示 581-590 项，共有 1487 项
成分. 4 块去骨去皮的鸡胸肉，每块约5 盎司（141 克）; 1 汤匙橄榄油; 1 罐（8 盎司，即227 克）无糖菠萝块，留2 汤匙汁，之后沥干; 2 杯西兰花的花部 ...
成分. 2 磅（907.2 克）蚕豆，去壳（约2 杯）; 1 汤匙橄榄油; 1/4 杯黄洋葱碎; 1 瓣大蒜，绞碎; 半杯无盐蔬菜高汤、鸡汤或肉汤; 1/4 茶匙盐; 1/4 茶匙现磨黑胡椒粉 ...
把蒜泥蛋黄酱涂在您最喜欢吃的三明治上，或者用新鲜蔬菜蘸着吃。
制作奶酪膨松饼时，要在每杯的杯底加1 汤匙面糊。撒上1 茶匙帕玛森奶酪，然后用其余面糊装满杯子的2/3。加入帕玛森奶酪后，每个膨松饼可增加7 卡路里、微量脂肪和胆固醇 ...
用菠萝、哈密瓜、草莓和橙子制作这款健康又清爽的果昔。
1 磅（约453 克）去骨去皮的鸡胸肉丁 · 1 包低钠墨西哥玉米卷饼调味配料 · 1 罐15 盎司（约425 克）装的无盐黑豆，流水冲洗后沥干 · 1 杯半冷冻玉米 · 3/4 杯新鲜或冷冻甜椒等 ...
将烤箱加热到230 摄氏度（450 华氏度）。向烤盘上轻喷一层烹饪喷雾。 取一口小炖锅，用小火煮枫糖浆、大蒜和香脂 ...
取一口大炖锅，倒入2 茶匙橄榄油，用中火加热。加入洋葱、芹菜和胡萝卜，炒至蔬菜变软，大约5 分钟。加入大蒜、芥菜籽和茴香籽，炒至香料散发香味，大约1 分钟。
这道食谱用的不是培根，而是脂肪含量较低的意大利熏火腿。为了进一步减少脂肪，用熏火鸡代替。
这道奶香浓郁的菜肴使用鸡胸肉作为馅料，含盐量和脂肪含量均低于意大利香肠。
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