“heart healthy recipes”的搜索结果，显示 471-480 项，共有 1273 项
用中大火加热大炒锅。加入油、西葫芦、番茄、洋葱、芹菜、核桃、大蒜和百里香。2 分钟后调到中火。蔬菜煮软后，加入熟藜麦、盐、胡椒粉和奶酪。
成分. 1 包（14.5 盎司，约411 克）全麦曲管通心粉; 1 杯半无脂农家奶酪; 2 汤匙芥花油; 半杯面粉; 半茶匙黑胡椒粉; 1/4 茶匙大蒜粉; 2 杯脱脂牛奶; 2 杯减脂陈年切达 ...
试试这些有创意的健康烧烤菜肴吧。 豆子和豆类食谱. 烤鸡白豆蘑菇意面. 鱼和贝类食谱. 地中海风味 ...
这道食谱是利用完剩余的熟鸡胸肉的好方法。浇上低脂酸奶油和墨西哥莎莎酱。
把这道菜放到烤架上烤。用厚铝箔纸代替羊皮纸把意大利鸡肉蔬菜包起来，然后放在火旁烤。
成分. 2 杯新鲜面包屑，最好是全麦面包屑; 1 汤匙橄榄油; 4 颗大球洋蓟; 2 个柠檬，切成两半; 1/3 杯帕马森奶酪碎; 3 瓣大蒜，剁细碎; 2 汤匙新鲜平叶（意大利）欧芹 ...
营养学家提示：. 石斑鱼配草本风味古斯米，佐以蒸四季豆。或者，也可将新鲜菠萝片放炉面或烧烤炉上烤至略呈焦黄色，与鱼肉同食。
豆子和豆类食谱. 丰盛的火鸡辣椒酱 · 克里奥尔风格豇豆 · 墨西哥烟椒番茄酱黑豆汉堡 · 奶油牛肉玉米卷饼 · 奶油菰米汤 · 干豌豆瓣汤 · 意大利沙拉酱 · 意大利蔬菜浓汤 ...
营养学家提示：. 将这种果味蜂蜜抹酱抹在薄饼或法式吐司上，都十分美味。还很适合配烤鸡或猪肉食用。如果您喜欢，可用梨子、杏子、李子或油桃代替桃子。
成分. 2 个（6 英寸，15 厘米）全麦皮塔饼; 1/2 杯意式蒜香番茄酱; 半杯红洋葱碎; 1/4 杯切成薄片的小蘑菇; 1/4 杯菠萝丁; 1/4 杯甜椒丁; 6 汤匙部分脱脂的马苏里拉 ...
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