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营养学家提示：. 亚麻籽粉和卡宴辣椒等香料使这份茶点面包风味浓郁。 要做成植物基食物，请用枫糖浆代替蜂蜜。
开胃菜食谱. 墨西哥烟熏香辣虾 · 大蒜草本香料烤土豆 · 意式风情（番茄马苏里拉奶酪沙拉） · 新鲜水果串 · 无麸质鹰嘴豆泥 · 普罗卧干酪腌波特贝勒蘑菇 · 柠渍鲜虾 ...
成分. 1 罐（15.5 盎司，439 克）黑豆，冲洗沥干（约2 杯）; 1 杯冷冻玉米粒，解冻至室温; 4 个番茄，去籽切丁（约3 杯）; 2 瓣大蒜，剁碎; 半个中等大小的红洋葱，切 ...
印度南瓜、奶油南瓜和橡子南瓜都属于冬南瓜。这个食谱可以选用其中任何一种。
这道食谱用的不是培根，而是脂肪含量较低的意大利熏火腿。为了进一步减少脂肪，用熏火鸡代替。
在中号锅中加水煮沸。将烤箱加热到375 华氏度（190 摄氏度）。向8 X 8 英寸（20 X 20 厘米）的烤盘上轻喷一层烹饪喷雾。
成分. 1/3 杯干樱桃，粗略切碎; 3 汤匙碎杏仁; 1 汤匙小麦胚芽; 1 汤匙紧密压实的红糖; 半茶匙肉桂粉; 1/8 茶匙肉豆蔻粉; 6 个金冠苹果，总重量约1.75 磅（约789 克） ...
毒藤叶子的形状、颜色和纹理差别很大。有的叶子边缘光滑，而有的叶子边缘则呈锯齿状。秋天，叶子可能会变成黄色、橙色或红色。毒藤可能开出淡绿色的小花，结出绿色或 ...
用中大火加热大炒锅。加入油、西葫芦、番茄、洋葱、芹菜、核桃、大蒜和百里香。2 分钟后调到中火。蔬菜煮软后，加入熟藜麦、盐、胡椒粉和奶酪。
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