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雌激素疗法。雌激素疗法有助于预防骨质疏松症，并缓解雌激素水平低引起的潮热和其他症状。如果您还保留有子宫，医务人员可能会同时在处方中开出雌激素和激素黄体酮。加入 ...
包括主要食物类别中的各种食物：水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉蛋白（包括豆子和其他豆科植物、坚果和种子），以及健康的脂肪。
Share · Tweet; WeChat. WeChat. Close. Weibo. July 03, 2022 . VID-20143093. 主页; Erin Turners e-Patient Success Story -- Youtube. 一份馈赠，无穷力量——今天就 ...
豆子和豆类食谱 · 晚餐食谱 · 蛋类菜谱 · 鱼和贝类食谱 · 水果食谱 · 午餐食谱 · 家禽和肉类食谱 · 大米和谷物食谱.
您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材，以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
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