“whole grains”的搜索结果，显示 241-250 项，共有 264 项
回答Rachael Majorowicz, R.D.N., L.D.. 磷是一种矿物质，天然存在于诸多食物之中，还添加于众多加工食品之中。食用含磷食物时 ...
食源性疾病（通常称为食物中毒）是由于食物处理、烹饪或储存不当造成的。所有食物都天然带有少量细菌。但在某些条件下，细菌可以大量繁殖导致生病。寄生虫、病毒、毒素和 ...
4. 享受健康的食物 · 每天进食至少四份蔬菜和三份水果。如果在两餐之间感觉饿，用水果和蔬菜作为零食。 · 食用全谷物，例如糙米、大麦和全麦面包与意面。少吃精制谷物，如白 ...
将饱和脂肪替换为不饱和脂肪可降低心血管疾病风险。用植物油中的脂肪替换饱和脂肪可降低体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（一种“坏胆固醇”）。此发现极有力地证明，相较 ...
回答Elizabeth Rajan, M.D.. 尽管口香糖的设计是用来咀嚼而不是吞咽的，但如果吞咽通常也是无害的。坊间流传，吞咽的口香糖在消化之前 ...
植物性饮食侧重于水果、蔬菜、谷物、黄豆、豌豆、扁豆和坚果。其中含有丰富的纤维、维生素和其他营养物质。而不吃肉的人（素食者）通常摄入的卡路里和脂肪更少。他们的体重 ...
您选择 低GI 饮食的原因可能包括：. 想要减肥或维持健康体重; 需要协助规划和食用更健康的的饮食; 为治疗糖尿病，需要维持血糖 ...
肾病饮食是所有慢性肾病治疗计划的重要组成部分。如今的肾病饮食让素食者可以享受比以往更多的食物。这些食物包括水果、蔬菜和植物蛋白（如全谷物）。但没有任何一种饮食 ...
淋浴或泡澡。 听舒缓的音乐。 尝试分娩课上学到的呼吸或放松技巧。 改变体位。 如果不是高危妊娠，您分娩早期的大部分 ...
将1 汤匙的单谷物铁强化婴儿麦片与4 汤匙（60 毫升）母乳或配方奶混合。要获得更多营养，请使用全谷物制成的麦片。 不要将食物装在奶瓶里喂宝宝。帮助宝宝坐起。每天在奶瓶 ...
妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。
浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。
您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护，共同推动医学的改变。