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通过骨盆倾斜运动强化腹肌。平躺在地面上并屈膝。收紧腹肌，稍微向上弯曲骨盆，使背部贴地。保持10 秒。重复以上动作。
是。一般而言， PSA 水平较高，便意味着前列腺癌预后较差。 PSA 是一种由前列腺细胞产生的蛋白质。当前列腺中形成癌细胞时，往往会产生大量PSA。前列腺癌通常会导致 ...
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成分. 2 杯洋蓟心; 1 汤匙黑胡椒粉; 4 杯菠菜碎; 1 茶匙干百里香碎; 2 瓣大蒜，切碎; 1 汤匙新鲜欧芹碎; 1 杯煮熟的白豆; 2 汤匙帕马森奶酪粉; 1/2 杯减脂酸奶油 ...
生面团放在烤盘上。 加半杯烧烤酱。 加6 盎司熟鸡胸肉。 加上炒熟的洋葱。 加1 个黄甜椒。
有时，阴茎在勃起时可能向侧面、向上或向下弯曲。这属于常见现象，而且阴茎弯曲通常不是个问题。大多数情况下，只有在勃起带来疼痛或者阴茎弯曲给性生活造成问题时，才 ...
营养学家提示：. 将这种果味蜂蜜抹酱抹在薄饼或法式吐司上，都十分美味。还很适合配烤鸡或猪肉食用。如果您喜欢，可用梨子、杏子、李子或油桃代替桃子。
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营养学家提示：. 墨西哥玉米肉饼调味料、奶酪、墨西哥薄饼和佐料均含盐。在这道食谱中，使用自制香料以及用绿莎莎酱代替红莎莎酱可降低盐含量。
如果您对阴道异味或持续异味感到担忧，请咨询医务人员。医务人员可能会为您进行阴道检查，特别是伴有瘙痒、灼热、刺激、分泌物或其他症状时。
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