“honey”的搜索结果，显示 171-180 项，共有 575 项
成分 · 2 茶匙特级初榨橄榄油 · 4 瓣大蒜，切薄片 · 1 磅（453 克）羽衣甘蓝，去掉硬茎并把叶子粗略切碎 · 半杯低钠蔬菜高汤或蔬菜汤 · 1 杯圣女果，切成两半 · 1 汤匙新鲜柠檬汁 ...
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营养学家提示：. 这道土豆汤用无脂淡奶代替浓奶油打底。该替代物可减少50 卡路里、10 克脂肪和30 毫克胆固醇。这道汤是钾、钙和维生素C 的绝佳来源。
这道传统美食加上希腊酸奶，就成了非油炸的健康食品。可用迷你烤饼锅制作较小的玉米饼。
这道烤胸棘鲷每份只含100 卡路里。可与清蒸新鲜四季豆、烤红皮土豆和全麦小圆面包一起食用。
成分. 3 杯水; 3 杯脱脂牛奶; 2 杯粗玉米粉（或波伦塔）; 1/4 杯枫糖浆; 1/4 茶匙肉桂; 1/8 茶匙肉豆蔻; 1/8 茶匙丁香; 1/8 茶匙姜; 半杯葡萄干 ...
这道营养丰富的蔬菜汤搭配了白豆、番茄干和阔叶菊苣。
营养学家提示：. 这道食谱用橄榄油代替了芝麻酱，芝麻酱有时含有麸质。它还要求用雪利酒醋代替柠檬汁。 份数.
观看如何将布里奶酪和蔓越莓裹在千层酥皮小方形面皮里，完成这道烘烤开胃菜。
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