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科室与专家门诊. 妙佑医疗国际是美国规模最大、经验最丰富的医疗机构之一，在亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州都有院区。医务人员掌握数几十种专业技能，齐心协力， ...
椰蓉虾. 6 人份. 小贴士：可以用比较小的虾。只要面包屑少一点，烘焙时间短一点。 加1/4 杯甜椰蓉。 加1/4 杯面包屑。 加半茶匙犹太盐。 加工至黏稠度均匀。
通过骨盆倾斜运动强化腹肌。平躺在地面上并屈膝。收紧腹肌，稍微向上弯曲骨盆，使背部贴地。保持10 秒。重复以上动作。
成分. 1 颗花菜; 1 瓣大蒜; 1 根只留葱白的韭葱，切成4 份; 1 茶匙黄油; 2 茶匙橄榄油; 按口味加胡椒粉. 使用说明. 将花菜切成小块。在大炖锅中加水蒸花菜、大蒜和韭 ...
营养学家提示：. 这道食谱非常适合当做早餐、午餐或甜点。这是在每一餐都能摄入水果的绝佳方式。 要做成植物基食物，则请使用酸奶替代品。
上半身向髋部弯曲。保持脊柱挺直，直到右大腿后侧感到舒适的拉伸感。 如图2 所示，保持这一伸展动作，同时向左和 ...
用菠萝、哈密瓜、草莓和橙子制作这款健康又清爽的果昔。
营养学家提示：. 这是传统蟹肉沙拉的更清爽的版本。如果您喜欢的话，可以用柠檬汁和柠檬楔块代替青柠汁和青柠楔块。 份数. 4 人份. 成分. 1/4 杯青柠汁; 1/4 杯米酒醋 ...
用搅拌器混合青柠汁、米醋、鱼酱、酱油、红葱、花生酱、大蒜和剩余高汤。混合均匀。搅拌器运行期间，慢慢加入橄榄油。调味汁会有点稀薄。静置一边。
小贴士：燕麦悄悄把更多营养带入这份有滋有味的汉堡。 加225 克捣碎的火鸡胸肉。 加1 杯洋葱碎末 ...
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