“stiff person”的搜索结果，显示 1241-1250 项，共有 1406 项
Nicole Campbell：做改良式俯卧撑时，需要用双手和膝盖支撑身体，眼睛看向地面。双手打开稍比肩宽，双膝适度打开。确保运动期间始终收紧腹部肌肉。缓慢弯曲肘部，胸部下移 ...
如果您患有高血压，您可能想知道是否需要服用药物来进行治疗。但生活方式改变对治疗高血压至关重要。通过健康的生活方式来控制血压也许可以避免、延迟或减少对药物的 ...
但是，如果您抓住这种痛苦不放，您可能成为付出最大代价的人。拥抱宽恕，也就是拥抱和平与希望。想想宽恕可以如何引导您走上身体、情感和心灵的健康之路。
导致手冰凉的原因有很多。有些原因无需担心。其他一些原因可能需要治疗。 手冰凉可能是由于处于寒冷的房间或其他寒冷地方中。手冰凉通常是身体试图控制其正常体温的一种 ...
制定一项计划，在成瘾症毁掉您的亲人之前，帮助他们戒除对酒精、毒品、食物或赌博的成瘾症。
医学博士Edward R. Laskowski：负重提踵是一项可以借助哑铃锻炼小腿肌肉的运动。小腿肌肉位于小腿后侧。用负重提踵运动强健小腿肌肉有助于防止跟腱和小腿受伤。
保持背部稳定、不偏倚，保持您的腹部肌肉收紧。 对大多数人来说，一组动作重复12 至15 次就足够了。 为达到最佳 ...
止血。 用无菌纱布或干净的布块覆盖伤口。用手掌用力按压伤口，直到出血停止。但不要按压眼部损伤处或嵌入的物体。如果您怀疑有颅骨骨折，不要按压头部伤口。
血压读数中的顶部数字和底部数字都是您健康状况的提示。但如果只有顶部数字上升，可能是个问题。
肌痛：症状（该症状的定义和可能原因概述）。
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