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成分. 1/4 杯青柠汁; 1 瓣或2 瓣大蒜，切碎; 1 茶匙辣椒粉; 1/2 茶匙孜然粉; 3 磅（约1361 克）去骨去皮的鸡胸肉，切成1/4 英寸（约0.64 厘米）的条状 ...
营养学家提示：. 本食谱中使用的减钠番茄汤可使每份食物减少约275 毫克的钠。使用特瘦的牛肉碎，并在加热后彻底汲干其中的油脂，可以减少脂肪含量。
这些披萨饺用新鲜蔬菜代替高脂肉类馅料，提高了营养，还减少了卡路里。
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成分. 3 茶匙特级初榨橄榄油，分开装; 3 个红葱，切薄片（约3 汤匙）; 1/4 茶匙盐，分开装; 1 磅（453 克）抱子甘蓝，修剪后切成四等份; 半杯不加盐的蔬菜高汤或蔬菜汤 ...
向炖锅倒入芥花油，加入胡萝卜、芹菜、洋葱、大蒜和火腿，用中火炒至浅棕色，约需10 分钟。用流水冲洗蛤蜊，沥干。加入蛤蜊和蛤蜊汁，继续慢煮至总量减半。加入牛奶、高汤 ...
营养学家提示：. 一顿火鸡肉或鸡肉大餐后，这道砂锅菜是解决剩余鸡肉/火鸡肉的好办法。搭配拌好的沙拉或清蒸豌豆和胡萝卜一起食用便是一餐。
在定期洗浴或淋浴时清洗阴道外部。使用少量温和、无气味的肥皂和大量水。 · 避免灌洗。所有的健康阴道都含有细菌和酵母。正常的阴道酸度可以控制细菌和酵母菌。灌洗阴道可能 ...
营养学家提示：. 将冬南瓜放阴凉干燥的地方保存。很多冬南瓜能保存数月，这很好地延长了当地特产的可食用时间。
科室与专家门诊. 妙佑医疗国际是美国规模最大、经验最丰富的医疗机构之一，在亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州都有院区。医务人员掌握数几十种专业技能，齐心协力， ...
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