“Tofu”的搜索结果，显示 171-180 项，共有 1093 项
这道汤是钾、维生素A 和C、铁、叶酸、镁和硒的优质来源。
豆子和豆类食谱. 烤红椒鹰嘴豆泥 · 甜菜汉堡 · 白豆蘸酱. 鱼和贝类食谱. 枫糖浆烤三文鱼 · 烤红鲷鱼. 水果食谱. 烤红甜椒菠萝莎莎酱. 家禽和肉类食谱.
在这道糙米意大利烩饭中，烟熏高达奶酪、克里米尼蘑菇和甜葡萄番茄是一个完美组合。
营养学家提示：. 这道食谱中的蔬菜泥代替了一些脂肪，既增强了风味又形成了奶油质地。 份数. 6 人份 ...
厨师须知：. 如果想让酱汁味道更佳，可以在橙汁蒸发后再加1 汤匙黄油。煮至黄油融化。 份数. 6 人 ...
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营养学家提示：. 墨西哥玉米肉饼调味料、奶酪、墨西哥薄饼和佐料均含盐。在这道食谱中，使用自制香料以及用绿莎莎酱代替红莎莎酱可降低盐含量。
成分. 青酱蛋黄酱原料：. 1 杯新鲜罗勒叶; 1/4 杯南瓜籽; 1/4 杯新鲜帕玛森奶酪; 3 瓣大蒜，绞碎; 1/2 茶匙犹太盐; 1 杯减脂蛋黄酱. 三明治原料：.
虾很容易烤制，而且热量低。用墨西哥烟熏辣椒粉、牛至和大蒜调味。
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