来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

除了低脂肪和低热量外，海鲈鱼也是蛋白质、维生素 B-6、硒和磷的良好来源。

  • 卡路里 115
  • 总脂肪 2 克
  • 饱和脂肪 < 0.5 克
  • 反式脂肪 0 克
  • 单不饱和脂肪 < 0.5 克
  • 胆固醇 46 毫克
  • 钠 127 毫克
  • 总碳水化合物 1 克
  • 膳食纤维 微量
  • 总糖 微量
  • 添加糖 0 克
  • 蛋白质 21 克
July 03, 2022

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/white-sea-bass-with-dill-relish/rcp-20049850