烤红甜椒菠萝莎莎酱

Dietitian's tip:

赶时间吗？用罐装烤红椒代替自制烤红椒。

要做成植物基食物，请用糖或枫糖浆代替蜂蜜，或者不用蜂蜜。

成分

1. 1/2 杯烤红甜椒碎
2. 1 杯菠萝碎
3. 1/4 杯新鲜香菜末
4. 1/4 杯红洋葱碎
5. 2 汤匙墨西哥胡椒丁
6. 2 茶匙蜂蜜
7. 1/4 茶匙盐

使用说明

在一个中号碗里，混合所有食材，搅拌均匀。盖上盖子，放入冰箱冷藏，随用随取。

以上菜品由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康大厨和注册营养师研制。