来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
这道食谱要求使用尖管通心粉，但您可以使用任何喜欢的意面。
- 卡路里 392
- 总脂肪 8 克
- 饱和脂肪 4 克
- 反式脂肪 0 克
- 单不饱和脂肪 1 克
- 胆固醇 13 毫克
- 钠 150 毫克
- 总碳水化合物 65 克
- 膳食纤维 10 克
- 总糖 4 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 17 克
- 淀粉 3
- 不含淀粉的蔬菜 2
- 肉类与肉类替代品 1
- 粮食与谷物制品 2
- 蔬菜 2
- 乳类食品（低脂或不含脂肪） 1
Aug. 27, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/penne-tossed-with-cherry-tomatoes-asparagus-and-goat-cheese/rcp-20049693