来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
为了限制含钠量，这道食谱使用了低钠鸡肉汤和无盐罐装番茄。
- 卡路里 151
- 总碳水化合物 23 g
- 总糖 5 g
- 膳食纤维 5 g
- 蛋白质 13 g
- 总脂肪 1 g
- 饱和脂肪 0.5 g
- 单不饱和脂肪 少许
- Polyunsaturated fat 少许
- 胆固醇 20 mg
- 钠 268 mg
- 钾 557 mg
- 钙 72 mg
- Magnesium 45 mg
- Vitamin D 2 IU
- Iron 2 mg
- 肉类、禽类和鱼类 1
- 坚果、种子和干豆 1
- 蔬菜 2
July 09, 2026Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/homestyle-turkey-soup/rcp-20049673