来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

蔬菜能够很快释放香味，因此只需半个多小时，您就可以得到一锅香美高汤，供其他食谱使用。

  • 卡路里 29
  • 总碳水化合物 4 g
  • 总糖 微量
  • 膳食纤维 微量
  • 蛋白质 1 g
  • 总脂肪 1 g
  • 饱和脂肪 微量
  • 单不饱和脂肪 微量
  • Polyunsaturated fat 微量
  • 钠 48 mg
  • 钾 164 mg
  • 钙 21 mg
  • Magnesium 8 mg
  • Vitamin D 微量
  • Iron 微量
June 18, 2026

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/easy-vegetable-stock/rcp-20049898