牛肉菲希塔

营养学家提示：

传统的未经发酵的墨西哥面皮，即墨西哥薄饼，是可以补充您日常谷物的多功能食品。墨西哥小麦薄饼由白面制作而成，通常被贴上“面粉制墨西哥薄饼”的标签。墨西哥全麦薄饼由全谷物面粉制作而成。如果用 100% 的玉米墨西哥薄饼代替，您可以使这道食谱不含麸质。