如果有人由于吸入异物引起呛噎，请迅速采取行动。
如果您或孩子吸入了异物，请就医。如果吸入的异物导致呛噎，您需要进行急救。
要为这些情况做好准备，可以参加经过认证的急救培训课程，学习海姆利希手法和 CPR。
何时寻求急救帮助
如果您是呛噎患者唯一的救援者，请先进行背击和腹推。然后拨打 911 或当地急救电话寻求帮助。如有其他人在场，您实施急救的同时，让其他人拨打电话。
如果您发生呛噎时独自一人，立即拨打 911 或当地急救电话。然后，给自己做腹推，也叫海姆利希手法，以清除卡住的异物。
治疗
儿童和成人
如果呛噎者可以用力咳嗽，请让其不断咳嗽。
咳嗽或许可以自然地清除卡住的异物。
如果呛噎者无法咳嗽、说话、用力叫喊或大笑，应实施急救。
美国红十字会建议采取以下步骤：
- 背击五下。 如果呛噎者是成人，紧挨其身后站于侧面。对于儿童，则跪在孩子身后。将手臂横放在呛噎者的胸前，支撑其身体。使其弯腰，脸朝地面。用掌根在其肩胛骨之间背击五下。
- 腹推五下。 如果背击不能清除卡住的异物，则进行五次腹推，也称为海姆利希手法。
- 交替五次背击和五次腹推，直到吐出堵塞物。
如果您是唯一的救援者，请首先进行背击和腹推。然后拨打 911 或当地急救电话寻求帮助。如有其他人在场，您实施急救的同时，让其他人拨打电话。
呛噎者急救
对于不能咳嗽、说话、用力哭或笑的呛噎者，美国红十字会建议采用以下方式予以急救。
如果吸入异物者已经失去知觉，请：
- 将其放倒在地面上，背部着地，双臂放在两侧。
- 清理气道。 如果您能看到异物，可用一根手指伸进嘴里将其勾出。在看不到异物的情况下，切勿用手指去清除。您有可能将堵塞物推到气道更深处。这对幼儿来说非常危险。
- 如果仍然没有反应，应开始进行心肺复苏（CPR）。 如果气道仍然被堵塞，请采用胸外按压，例如 CPR 中使用的胸外按压，以清除卡住的异物。每个周期只进行两次人工呼吸。频繁检查嘴里的异物。
有些资料只教腹推手法。如果您没学过背击技巧，可以不做背击。两种方式均可用于成人和 1 岁以上的儿童。
如果要给别人进行腹推：
- 站在其身后。 对于儿童，则跪在孩子身后。双脚一前一后稍微错开，以保持平衡。手臂环绕在对方腰上。让对方稍微向前倾。
- 一只手握拳。 拳头放在对方肚脐上方的位置。
- 用另一只手握住握拳的手。 快速向上推压胃部（腹部），好像要把对方抬起一样。如果是儿童，按压要轻而稳，以免损伤内部器官。
- 腹推五下。 检查堵塞物是否已被清除。根据需要，重复上述步骤。
孕妇或您无法用手臂环抱的人
如果呛噎者是孕妇，或者您无法用手臂抱住呛噎者腹部，请采取胸部推压：
- 把手放在胸骨底部，略高于最下方肋骨的连接处。
- 快速用力推压胸腔。 动作与海姆利希手法相同。
- 重复进行，直到将堵塞物从气道中清除为止。
只有自己
如果您发生呛噎时独自一人：
立即拨打 911 或当地的急救电话。然后，给自己做腹推，也叫海姆利希手法，以清除气道中的异物。
- 一手握拳放在肚脐稍往上的位置。
- 用另一只手盖住握拳的手。
- 顶在坚硬表面处弯腰，例如厨房台面或椅子。
- 向上向内推拳头。
如何对自己进行腹推（也称为海姆利希手法）
要对自己进行腹推（也称为海姆利希手法），需将一个拳头放在肚脐稍往上的位置。另一只手握住拳头，在坚硬的表面弯下腰。向上向内推拳头。
