“五加五”方法 ('five-and-five' approach)
“五加五”方法 ('five-and-five' approach)
“五加五”方法 ('five-and-five' approach)
如果一个人出现呛噎症状,不能说话、不能哭、不能笑,美国红十字会建议采取“五加五”方法 ('five-and-five' approach) 提供急救。
如何对自己进行腹部推力(海姆利克急救法)
如何对自己进行腹部推力(海姆利克急救法)
如何对自己进行腹部推力(海姆利克急救法)
要对自己进行腹部推力(海姆利克急救法),请将拳头放在肚脐上方。另一只手握住拳头,在坚硬的表面弯下腰。向上向内推拳头。
呛噎是指留在咽喉或气管中的异物堵塞气流。对成人来说,元凶通常是食物。幼童经常吞食小物件。呛噎会切断大脑氧气,因此要尽快实施急救。
呛噎的体征一般是双手紧握咽喉。如果患者没有给出信号,请查看这些迹象:
- 无法说话
- 呼吸困难或呼吸作响
- 尝试呼吸时发出短促尖叫声
- 无力或剧烈咳嗽
- 皮肤、嘴唇和指(趾)甲发蓝或发暗
- 皮肤发红,然后转为苍白或发蓝
- 意识丧失
如果该人能够用力咳嗽,应继续咳嗽。美国红十字会建议对不能说话、大哭或大笑的呛噎患者采取“五加五”急救法:
- 背击 5 下。如果呛噎者是成人,紧挨其身后站于侧面。如果是儿童,跪在孩子身后。一只手臂横跨其胸部,作为支撑。使其上半身弯曲,与地面持平。用掌根在其肩胛骨之间背击五下。
- 腹推五下。腹推五下(亦称为海姆利克氏急救法)。
- 交替五次背击和五次腹推,直到吐出堵塞物。
美国心脏协会没有教授背击技巧,只有腹推操作。如果没学过背击,可不使用该技巧。两种办法都能接受。
进行腹推(海姆利克氏急救法)时:
- 站在其身后。一只脚比另一只脚稍往前,以保持平衡。双臂环腰。将其稍微前倾。如果对象是儿童,跪在儿童身后。
- 一手握拳。放在那个人的肚脐稍往上的位置。
- 用另一只手抓紧拳头。快速向上用力推腹部,就如同要把那个人举起来。
- 腹推 6 至 10 下直到吐出堵塞物。
如果只有您一位救助员,在拨打 911 或当地急救电话前先进行背击和腹推。如有其他人在场,您实施急救的同时让另一个人拨打电话。
如果患者失去意识,实施胸部按压和人工呼吸等标准心肺复苏术。
自身腹推(海姆利克氏急救法):
如果您呛噎时只有一个人,首先立刻拨打 911 或当地急救电话。虽然您无法有效地实施背击,但您能利用腹推吐出异物。
- 将拳头放在肚脐稍往上的位置。
- 用另一只手抓紧拳头,然后趴在坚硬表面上(工作台和椅子都行)。
- 拳头向内向外猛推。
清理怀孕妇女或肥胖患者的气道:
- 双手放在胸骨底部,比通常海姆利克氏急救法稍高的位置,最低肋骨连接处的正上方。
- 按照海姆利克氏急救法的操作,快速地用力推压胸部。
- 重复操作,直到吐出食物或其他堵塞物。如果患者失去意识,请遵照以下步骤。
清理无意识患者的气道:
- 将其仰面放倒在地面上,双臂放两侧。
- 清理气道。如果能看到堵塞物在咽喉后部或咽喉上方,手指伸入口腔取出堵塞物。无法看到物体时不要尝试用手指取出。要小心,不要将食物或异物体进推入气道深处,幼童特别容易发生这种情况。
- 如果异物仍滞留,并且患者在您采取以上措施后仍旧没反应,请开始实施 心肺复苏术。心肺复苏术所使用的胸部按压可能会排出异物。应不时重新检查口腔。
清理 1 岁以下呛噎婴幼儿的气道:
- 坐好,将婴幼儿脸部朝下放在前臂上,前臂搁在大腿上。用手支撑婴幼儿的头部和颈部,头部位置低于躯体。
- 用掌根在婴幼儿的背中央拍打五次,动作要轻但要稳。重力作用加上背击应该能排出堵塞的物体。手指朝上,避免打到婴幼儿的头后部。
- 如果婴幼儿仍无法呼吸,将婴幼儿脸部朝上放在您的前臂上,前臂搁在大腿上,头部位置低于躯体。两根手指放在婴幼儿的胸骨中央,快速按压胸部五下。每次按压时,向下按压约 1 1/2 英寸,等胸部再次隆起。
- 如果还未恢复呼吸,重复背击和胸推。打电话寻求紧急医疗救助。
- 如果用其中一个方法打开了气道但婴幼儿没有恢复呼吸,请开始实施婴幼儿心肺复苏术。
1 岁以上有意识的儿童只需腹推。要小心,不要太用力,以免损伤肋骨或内部器官。
在认证的急救培训课程上学习海姆利克氏急救法和心肺复苏术,为这些情况做好准备。
Oct. 11, 2022
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