概述

茶树油是通过对生长在澳大利亚的一种树木的叶子进行蒸馏提取而得到的油脂。茶树油的其他名称包括千层树油或茶树精油。

人们可能在皮肤上涂抹茶树油，用于处理多种身体状况。人们认为茶树油具有杀灭细菌和真菌的作用。茶树油的一些用法包括用于治疗痤疮、脚癣、虱子、甲癣和昆虫叮咬。

茶树油通常可以作为油买到。有些企业可能将茶树油添加到护肤品中，如香皂、面霜、沐浴露和润肤乳等。请勿吞食茶树油。食用茶树油可能导致严重的身体不适。

研究表明

针对特定状况使用茶树油的研究表明：

• 痤疮。 研究显示，使用含有 5% 茶树油的凝胶，可能有助于缓解痤疮。与过氧化苯甲酰等其他痤疮治疗药物相比，茶树油对皮肤的刺激性可能更小，但茶树油的起效速度可能不如过氧化苯甲酰快。
• 头皮屑。 目前尚无研究表明茶树油一定能治疗头皮屑。一项研究发现，持续使用含有 5% 茶树油的洗发水四周，有助于治疗头皮屑。
• 脚癣。 每日涂抹两次茶树油乳膏，连续使用一个月，可能会缓解脚癣的部分症状，但这种乳膏的疗效似乎不如抗真菌药物。
• 虱子。 研究显示，单独使用茶树油，或与薰衣草精油联合使用，在治疗虱子方面有一定潜力，但标准治疗药物的研究更为充分，且被认为疗效更好。
• 甲癣。 目前尚无研究证明茶树油能有效治疗脚趾甲癣。有一项小型研究发现，纯茶树油对少数使用它治疗脚趾甲癣的人有一定帮助，但其他针对低浓度茶树油的研究并未发现其对治疗脚趾甲癣有帮助。不过，茶树油与其他抗真菌药物联合使用时，可能会有较好的疗效。
• 螨虫感染。 小型研究表明，外用茶树油可能有助于治疗发生在下眼睑的螨虫感染（称为眼部蠕形螨病）。使用茶树油眼贴清洁眼睑，其刺激性可能比眼部磨砂产品更小，但仍需开展更多研究。
• 牙菌斑。 先刷牙，再使用含有少量茶树油的漱口水，可能有助于减少牙菌斑。部分人群可能会报告口腔灼烧感这一副作用。

茶树油的制备方式不尽相同。茶树油的使用效果可能因其制备方法及其在产品中含量的不同而有所差异。

我们的看法

总体安全

在皮肤上涂抹茶树油通常是安全的，且可能有助于治疗痤疮及其他皮肤表面感染。

请勿吞食茶树油。即使是少量饮用也可能产生毒性，导致呼吸和运动功能问题。

安全性和副作用

大多数人可以将茶树油涂抹在皮肤上且不会出现任何问题。但茶树油可能导致：

• 皮肤刺激。
• 过敏性皮疹（又称皮炎）。
• 瘙痒。
• 刺痛。
• 灼热。
• 干燥

若患有湿疹或皮肤极度敏感，请勿使用茶树油，因其可能会刺激您的皮肤。

吞服茶树油会导致中毒，可能引发严重副作用，如：

• 意识模糊。
• 肌肉控制与运动障碍（又称共济失调）。
• 呼吸问题。
• 白细胞计数增加
• 没有反应的深度睡眠状态（又称昏迷）。

一份个人病例报告显示，一名男孩可能因为涂抹薰衣草油和茶树油而出现乳腺组织肿胀（又称男性乳房增大）。研究人员目前尚未确定是薰衣草油还是茶树油导致了这一情况。

相互作用

尽管在治疗细菌性或真菌性皮肤病时，茶树油经常与其他药物联合使用，但目前尚无证据显示药物相互作用。

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Aug. 15, 2025