概述

快速眼动 (REM) 睡眠行为障碍是一种睡眠障碍,在此期间,您会将生动、通常是不愉快的梦里行为通过身体表现出来,伴随着声音以及突然、经常是剧烈的胳膊和腿部移动 — 有时也称为做梦行为。

在 REM 睡眠期间,您通常不会动,这是夜间多次发生的正常睡眠阶段。大约 20% 的睡眠是在 REM 睡眠中度过的,这是通常做梦的时间,主要发生在下半夜。

REM 睡眠行为障碍的发作通常是渐进式,而且会随着时间而加重。

REM 睡眠行为障碍可能与其他神经系统疾病相关,如路易体痴呆症、帕金森氏病或多系统萎缩。

妙佑医疗国际的 REM 睡眠行为障碍治疗

症状

当 REM 睡眠行为障碍发作时,您用身体动作表现梦境,而非 REM 睡眠期间典型的手臂和腿部的暂时麻痹(弛缓)。

发作可能为逐渐出现或者突然出现,可以偶尔出现或者一夜数次。病情往往随时间逐渐加重。

REM 睡眠行为障碍的症状可能包括:

  • 如果是很多动作或者暴力的梦境(例如被追逐或保护自己免受攻击),患者会作出很多动作,例如拳打脚踢、挥舞手臂或从床上跳起
  • 发出声响,例如说话、大笑、喊叫、情绪化尖叫,或甚至诅咒
  • 如果发作期间您醒着,能够回忆梦境

何时就诊

如果您出现任何以上症状或者正出现其他睡眠障碍,请与医生咨询。

病因

正常情况下,在 REM 或梦境发生的睡眠期间,大脑中阻止肌肉运动的神经通路活跃,从而导致身体暂时性麻痹。若存在 REM 睡眠行为障碍,这些通路不再起作用,您的身体可能会做出与梦境一致的活动。

风险因素

与出现 REM 睡眠行为障碍有关的因素包括:

  • 超过 50 岁的男性——但是,现在有越来越多的女性确诊这种疾病,尤其是 50 岁以下的女性,而青少年和儿童也可能患病,其通常与发作性睡病、抗抑郁药或脑肿瘤有关
  • 患有某种类型的神经退行性疾病,例如帕金森氏病、多系统萎缩、卒中或路易体痴呆
  • 患有发作性睡病,这是一种慢性睡眠障碍,表现为白天嗜睡
  • 使用某些药物(尤其是较新的抗抑郁药),或者使用或戒断药物或酒精

最近的证据表明,REM 睡眠行为障碍也可能有若干特定的环境或个人风险因素,包括职业性农药暴露、耕种、吸烟或既往头部受伤。

并发症

REM 睡眠行为障碍引起的并发症可能包括:

  • 对您的睡伴或住在家里的其他人造成困扰
  • 由于害怕别人可能意识到您的睡眠混乱而导致社交孤立
  • 伤害您自己或睡眠伴侣

在 Mayo Clinic 治疗

Jan. 13, 2022
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