扁平足
    症状与病因

    2026 年 9 月 25 日

    概述

    扁平足是一种常见的状况,也称为平足症,是指内侧足弓在受到压力时变平。扁平足患者站立时,脚尖朝外,整个脚底向下接触地面。

    儿童期未形成足弓可能导致扁平足。扁平足也可能在年龄较大时发生于损伤或者仅仅是衰老引起的磨损应力之后。

    扁平足通常不会引起疼痛。如果您没有出现疼痛,则无需治疗。但如果扁平足引起疼痛并限制了您想做的事情,则可能需要接受专科医生的评估。

    比较正常脚印和扁平足脚印

    扁平足

    正常脚的足弓会留下与左图相似的脚印,而扁平足通常留下与右图相似的脚印。

    症状

    多数扁平足患者没有任何症状。但部分扁平足患者会出现足部疼痛,尤其是足弓区域或足部和踝关节内侧。踝关节内侧可能出现肿胀。

    疼痛可能随活动增加而加重。在尝试蹬地或用脚尖站立时,足部可能会感到无力。穿着凉鞋等支撑性较差的鞋具或赤脚行走时,疼痛可能会加重。

    何时就医

    如果您或孩子出现足部疼痛,尤其是疼痛限制了您想做的事情时,请咨询医务人员。

    病因

    由于婴幼儿的脚部足弓尚未发育,因此婴幼儿出现扁平足并不少见。大多数人的足弓在儿童时期发育形成,但也有些人的足弓从未发育。没有足弓的人可能会出现症状,但也可能不会出现症状。

    有些孩子有称为柔韧性扁平足的状况,即坐着或踮起脚尖时可以看到足弓,但脚放平站立时足弓消失。大多数孩子的柔韧性扁平足随着年龄增长会消失。

    童年时期有足弓的人在年龄较大时也可能会出现扁平足。足弓可能在受伤后突然塌陷,也可能在多年的磨损过程中逐渐塌陷。韧带是连接骨骼的强韧组织带,随着时间的推移可能会变得松弛。韧带松弛会导致连接肌肉与骨骼的肌腱承受更大的压力。沿着踝关节内侧延伸的一条肌腱(即胫后肌腱)有助于支撑足弓,并可能随着时间的推移而变弱或发生撕裂。

    风险因素

    可能增加扁平足风险的因素包括:

    • 肥胖症。
    • 足或踝关节受伤。
    • 类风湿关节炎。
    • 衰老。
    • 糖尿病。
    • 扁平足家族史。
    • 遗传性状况。
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