高龄是否会增加房颤风险？

是。随着年龄的增长，您发生心房颤动（一种常见的心律失常）的风险会增加。心房颤动在老年人中更为常见。当年轻人发生心房颤动时，通常与其他心脏问题有关。

随着年龄增长，您也更容易出现其他可能增加心房颤动风险的疾病，例如高血压、冠状动脉疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、心脏瓣膜问题或心力衰竭。

但一些生活方式可以改善心脏健康，并有助于预防心房颤动和其他心脏疾病，例如：

• 食用有益心脏健康的饮食，包括水果、蔬菜和全谷物食品。
• 食用低盐、低饱和脂肪和低反式脂肪的食物。
• 定期锻炼。
• 不要抽烟。
• 限制或避免饮酒。
• 保持健康的体重。