概述

老年斑是皮肤表面小而平坦的深色斑块。老年斑大小不一,通常出现在接触阳光的部位,如面部、手部、肩部和臂部。老年斑又称晒斑、黄褐斑和日光性雀斑样痣。

老年斑在 50 岁以上成人中很常见,但是年轻群体也可能因为日晒时间过长而出现老年斑。

老年斑可能看起来像癌性生长物。真正的老年斑无需治疗,但是它们是皮肤受到过度日晒的体征,是皮肤试图自我保护免受更多日光损害。从美容的角度考虑,可以将其颜色变浅或切除。

您可以经常涂抹防晒霜并避免日晒,帮助预防老年斑。

症状

老年斑可能影响所有皮肤类型的人,但在浅色皮肤的成年人中更常见。与在儿童中很常见雀斑不同,其在没有日晒下就会褪色,而老年斑不会褪色。

老年斑:

  • 为色素沉着的扁平、椭圆形区域
  • 通常是棕褐色至深褐色
  • 出现在整年里晒太阳最多的皮肤上,比如手背、脚背、脸、肩膀和上背部
  • 从斑点大小到约 13 毫米(半英寸)宽
  • 可能成群出现,使其更容易注意到

何时就诊

老年斑不需要医疗护理。让您的医生检查那些黑色的或外观有变化的斑点。这些变化可能是黑色素瘤(一种严重的皮肤癌)的体征。

最好让医生对任何新出现的皮肤变化进行评估,特别是如果斑点出现以下情况:

  • 变黑
  • 增大
  • 边界不规则
  • 出现异常的颜色组合
  • 出血

病因

老年斑由过于活跃的色素细胞引起。紫外线(UV)灯会加速产生黑色素,一种形成皮肤颜色的天然色素。常年日晒的皮肤在黑色素聚集或产生黑色素浓度高时会出现老年斑。

使用商业日晒灯和日晒床可能也会形成老年斑。

风险因素

如果您满足以下条件,那么您更有可能出现老年斑:

  • 肤色浅
  • 有频繁或强烈的日晒或晒伤史

预防

为了避免老年斑和治疗后出现新斑,请遵循以下建议,减少晒太阳:

  • 上午 10 点至下午 2 点间避免日晒,因为这期间的太阳光最强,试着在一天中的其他时间安排户外活动。
  • 涂防晒霜。外出前 15 至 30 分钟涂抹防晒系数 (SPF) 至少达到 30 的广谱防晒霜。防晒霜涂遍全身并每隔两小时补涂一次 — 如果您游泳或出汗,适当增加涂抹频率。
  • 遮盖。为避免日晒,请穿戴遮盖四肢的密织衣服和宽边帽,宽边帽的防护效果好于棒球帽或高尔夫遮阳帽。

    考虑穿专为防晒而设计的衣物。选择选择紫外线防护系数标为 40 到 50 的衣物,实现最佳防护。

July 02, 2022
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