口罩是否有助于减缓引起 2019 冠状病毒病（COVID-19）的病毒的传播？
是。口罩与其他预防措施相结合，如接种疫苗、洗手和保持社交距离，有助于减缓引起 COVID-19 的病毒的快速传播。
美国疾病控制与预防中心（CDC）建议在特定场所和情况下选择戴口罩。
在有大量 COVID-19 病患的医院，CDC 建议在室内公共场所佩戴口罩。
CDC 建议佩戴您会经常使用、大小合适、舒适自如且最具防护性的口罩。
非外科用 N95 等口罩能提供最大的保护力。KN95 和医用口罩可提供次一级的保护力。布口罩提供的保护力较小。CDC 建议，外科 N95 口罩应留给医务人员使用。
对于罹患重病风险较高的人群，佩戴口罩的建议有所不同。这包括具有高龄等风险因素的人群，也包括免疫功能低下人群，以及与有风险因素之人共同生活或照顾这些人的人群。
对于高风险人群，CDC 建议佩戴可提供最大防护能力的口罩。若您所在地区有大量 COVID-19 住院病例，请在室内公共区域佩戴口罩。
请向您的医生咨询其他需要佩戴口罩的时间。
不同类型的口罩如何起作用？
医用口罩
这类口罩也称为外科口罩，是非贴合性的一次性口罩。它可以防止佩戴者接触到可能含有病菌的飞沫和喷雾。佩戴者吸气的时候，医用口罩还可以过滤掉空气中的大颗粒。
为了使医用口罩更加贴合面部，可以在挂耳绳与口罩连接的地方打个结。然后将松散的材料折叠并塞到边缘下。
佩戴医用口罩不会增加所呼吸空气中的二氧化碳含量。
医用口罩
医用口罩
KN95 口罩
KN95 口罩是一种符合某些国际标准的呼吸器。该口罩会在佩戴者吸气时过滤掉大颗粒和小颗粒，因此可以提供比医用口罩更强的保护作用。购买 KN95 口罩时应小心。有些口罩可能不符合质量标准，因此请仔细审查来源。
KN95 口罩
KN95 口罩
N95 口罩
N95 口罩是一种符合美国质量标准的口罩。N95 提供最高级别的保护。该口罩会在佩戴者吸气时过滤掉大颗粒和小颗粒，因此可以提供比医用口罩更强的保护作用。一般公众可使用非外科用 N95 口罩。
CDC 建议，外科 N95 口罩应留给医疗护理专业人员使用。和外科口罩一样，N95 口罩也是一次性的。但研究人员正在测试消毒和重复使用的方法。
要发挥最佳效果，N95 口罩应紧贴面部佩戴。
有些 N95 口罩带有呼吸阀，甚至有些布口罩也是如此，这可以让呼吸更轻松。但这些口罩不能过滤佩戴者呼出的空气。出于这个原因，某些场所已禁止使用这类口罩。
N95 口罩
N95 口罩
布口罩
布口罩用于阻隔佩戴者说话、咳嗽或打喷嚏时释放的呼吸道飞沫。布口罩还可发挥屏障作用，防止佩戴者吸入他人释放的飞沫。
最有效的布口罩由多层紧密织物（如棉布）制成。多层口罩可以阻止更多飞沫穿过口罩或从口罩中逸出。
佩戴口罩不会增加您呼吸的空气中的二氧化碳含量。
布面口罩
布面口罩
如何充分利用口罩
如果口罩紧密贴合您的面部，边缘没有缝隙，则效果最好。这有助于呼吸的空气通过口罩进出，而不是通过边缘。
呼气时，应能感觉到有温暖的空气从口罩前方流出，不应感觉到口罩边缘有气体流出。
使用带有可弯曲鼻梁条的口罩，因为这种口罩才能防止空气从口罩上方漏出。
多层材料提供更多保护。
有些人选择在医用口罩上再戴一个布制口罩。在这种情况下，布制口罩应压住医用口罩的边缘，使之紧密贴合面部。如果您感到呼吸困难或视线受阻，请不要叠加佩戴。此外，不要将其他口罩与 KN95 或 N95 口罩叠加使用。
如果佩戴 KN95 或 N95 口罩，应确保口罩紧密贴合面部。
儿童应该佩戴儿童专用口罩，以便确保贴合度。确保口罩贴合鼻子、嘴巴和下巴。
口罩的使用、储存和清洁是否正确也会影响到它们的保护效果。佩戴口罩和摘下口罩时应遵循以下步骤：
- 佩戴口罩前后要洗手或消毒。
- 用口罩罩住口鼻和下巴。
- 将系带系在头后或使用耳挂。确保紧密贴合面部。
- 佩戴口罩时请勿触摸它。
- 若您不小心摸了口罩，请洗手或消毒。
- 若您的口罩变湿或变脏，应更换一个干净的口罩。在丢弃或清洗口罩前，将用过的口罩放入密封袋中。
- 通过解开口罩系带或摘下耳挂来移除口罩，不要触摸口罩前部或面部。将外角折叠在一起。
- 摘下口罩后请立即洗手。
- 定期用洗衣机或手清洗布制口罩。（可与其他衣物一起清洗。） 用烘干机烘干或挂在室外晒干。
- 一次性口罩应在佩戴一次后丢弃。
请记住以下预防措施：
- 请勿给任何呼吸困难、失去知觉或无法自己摘下口罩的人佩戴口罩。
- 请勿给两岁以下的儿童佩戴口罩。
- 请勿用佩戴口罩来代替保持身体距离。
能否使用面罩？
专家不建议使用面罩替代口罩，因为尚不清楚面罩能够提供多少保护。然而，并非在所有情况下都可以佩戴面罩。如果必须用面罩替代口罩，请选择包裹脸部两侧并延伸至下巴下方的面罩。
接种疫苗后还需要戴口罩吗？
如果之前您由于所在地区有大量 COVID-19 患者而无法进行某些活动，接种疫苗后可以更安全地恢复这些活动。但是，如果您所在地区有大量 COVID-19 住院病例，CDC 建议在室内公共场所佩戴口罩。如果您在符合条件的情况下接种了所有建议接种的 COVID-19 疫苗，即视为您已接种最新疫苗。
