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Caminata en el agua. Podría empezar por caminar en el agua. · Caminata en aguas profundas con manoplas · Ejercicio de brazos utilizando mancuernas para manos.
Algunos cardiólogos de Mayo Clinic dicen que, sin importar tu edad ni tu estado físico, el entrenamiento a intervalos puede ayudarte a reducir tu riesgo de ...
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