Resultados de la búsqueda 11-20 de 26001 para fitness

  1. Ejercicio aeróbico: los 10 motivos más importantes para hacer actividad física - Mayo Clinic

    https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/fitness-basics/endurance-exercise-aerobic. Accessed Nov. 9, 2021. Systrom DM. Exercise physiology. https ...

  2. La salud de los niños Fitness basics - Mayo Clinic

    El boletín informativo de Mayo Clinic en español es gratuito y se envía semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, ...

  3. Fortalecimiento muscular: vuélvete más fuerte, delgado y saludable - Mayo Clinic

    Quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory, musculoskeletal, and neuromotor fitness in apparently healthy adults: ...

  4. Estar en forma Novedades - Mayo Clinic

    30, 2021. April 08, 2022. Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/fitness/whats-new/hlv-20049447 . Mayo Clinic Footer. Legal ...

  5. Estar en forma Noticias de la Mayo Clinic

    News. febrero 2024. Know your numbers: What is your heart rate? Feb. 21, 2024, 03:30 p.m. CDT · Isometric exercise: Using body weight to lower blood ...

  6. ¿Cuán en forma estás? Averigua tu estado físico - Mayo Clinic

    https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/fitness-basics/target-heart-rates. Accessed Aug. 3, 2023. Physical Activity Guidelines for Americans. 2nd ed ...

  7. El ejercicio y las enfermedades crónicas: infórmate al respecto - Mayo Clinic

    Artritis. El ejercicio puede aliviar el dolor, desarrollar la fuerza muscular en las articulaciones y disminuir la rigidez articular. · Asma. · Cáncer. · Demencia.

  8. Medicamentos para mejorar el rendimiento: Conoce los riesgos - Mayo Clinic

    ¿Cuáles son? Los esteroides anabólicos son sustancias adictivas que los atletas toman para estimular la fuerza y aumentar la masa muscular. Estas sustancias ...

  9. Guía para estiramientos básicos - Mayo Clinic

    Flexiona lentamente la pierna izquierda hacia delante, manteniendo la rodilla derecha recta y el talón derecho en el suelo. Mantén la espalda recta y las ...

  10. Caminar: reduce la cintura y mejora tu salud - Mayo Clinic

    https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/walking/why-is-walking-the-most-popular-form-of-exercise. Accessed March 2, 2021. Barough N. Walking for fitness ...