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    Fijar metas adecuadas. Determine sus metas antes de reanudar un deporte. ¿Lo hace como ejercicio? ¿Desea competir de manera recreativa? ¿Tiene aspiraciones ...

  3. Ejercicios para adelgazar: calorías quemadas en 1 hora - Mayo Clinic

    Para bajar de peso, la mayoría de las personas tiene que reducir la cantidad de calorías que ingiere y moverse más. Así lo indican las Pautas Alimentarias para ...

  4. Reanimación cardiopulmonar: primeros auxilios - Mayo Clinic

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