Primero, coloca tu mano en una posición neutral y relajada con los dedos y el pulgar estirados. A continuación, dobla el pulgar sobre la palma de la mano y toca con la punta la parte inferior del dedo meñique. Si el pulgar no llega a tocar el lugar indicado, simplemente estíralo lo más posible. Vuelve el pulgar a la posición inicial. Repite este ejercicio varias veces con cada mano.