Tengo 85 años y mi piel a veces se desgarra si me golpeo contra algo. ¿Por qué ocurre esto y cómo puedo evitarlo?
La piel frágil o delgada que se desgarra fácilmente es un problema común en los adultos mayores. El envejecimiento, la exposición al sol y la genética influyen en el adelgazamiento de la piel. Ciertos medicamentos, como el uso prolongado de corticoides, también pueden debilitar la piel y sus vasos sanguíneos.
La piel delgada no es necesariamente un signo de una afección médica subyacente. Sin embargo, si se desgarra con frecuencia, considere la posibilidad de acudir a un profesional de atención médica que pueda evaluar su piel.
Para proteger la piel fina y prevenir desgarros y cortes, haga lo siguiente:
- Use camisas de mangas largas, pantalones largos y un sombrero de ala ancha. Los antebrazos son zonas en las que se suelen producir pequeñas lesiones en la piel. Considere usar dos capas de ropa para protegerlos cuando trabaje en el patio o el jardín.
- Evite la exposición prolongada al sol.
- Si debe estar afuera al sol, utilice un protector solar de amplio espectro, resistente al agua y con un factor de protección solar de al menos 30. Aplique abundante cantidad de protector solar y vuelva a aplicarlo cada dos horas, o con más frecuencia si nada o suda.
- Mantenga la piel bien hidratada y protegida con una crema hidratante, como Vanicream, CeraVe o Cetaphil.
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