Cómo vivir mejor con la pérdida de la visión

Vivir con pérdida de la visión no es fácil para nadie. Sin embargo, es importante saber que todavía puede llevar una vida relativamente independiente. Con un especialista o un programa de rehabilitación de visión reducida, además de una variedad de técnicas y dispositivos de adaptación, puede satisfacer muchas de sus necesidades funcionales y aprovechar al máximo la visión que le queda.

La rehabilitación de la visión no puede restaurarla, pero puede darle seguridad en usted mismo y permitirle mantener una mayor independencia. Una parte clave de la rehabilitación es volver a aprender a llevar a cabo tareas básicas, desde usar el teléfono hasta hacer que su casa sea más segura. La rehabilitación de la visión reducida puede ayudarle con estrategias para lo siguiente:

• Llevar una vida independiente, como modificar la forma de cocinar, tomar control de su dinero y viajar de un lugar a otro
• Modificar su casa para que sea más segura y fácil de recorrer
• Usar tecnología de asistencia o de adaptación, como lupas y dispositivos de audio

Pida al médico que lo remita a un especialista en rehabilitación de la visión que pueda ayudarle a desarrollar habilidades que le permitan continuar participando en las actividades diarias.

Un especialista en rehabilitación de la visión reducida podría hablarle sobre la tecnología adaptativa. Este tipo de tecnología ayuda a satisfacer sus necesidades o metas específicas a pesar de la visión reducida. Es imposible que todos los aparatos tecnológicos o los dispositivos les sirvan a todos y puede que necesite más de un dispositivo. El especialista le ayudará a encontrar la mejor opción para usted.

Algunos ejemplos de tecnología adaptativa incluyen los siguientes:

• Lupas. Las lupas pueden ayudarle con la lectura y otras tareas que requieran ver de cerca. Este tipo de dispositivo incluye lentes de aumento de mano o fijos en un soporte, como también lentes de aumento que se usan como gafas. Se puede utilizar también un sistema de circuito cerrado de televisión que consta de una cámara de video para ampliar el material de lectura y proyectarlo en una pantalla.
• Configuración de la pantalla y del sistema de audio de la computadora o del dispositivo. Ajuste el tamaño de la letra en la configuración de la computadora o del dispositivo. Además, ajuste el contraste de la pantalla para aumentarlo. Podría agregar también sistemas de salida de voz u otras tecnologías a la computadora.
• Ayudas electrónicas para la lectura e interfaz de voz. Pruebe con libros en letra grande, tabletas, dispositivos con tecnología de texto a voz y audiolibros. Algunas aplicaciones para tabletas y teléfonos inteligentes están diseñadas para ayudar a las personas con visión reducida. Asimismo, muchos de estos dispositivos ahora disponen de una función de reconocimiento de voz.
• Aparatos para la visión reducida. Algunos relojes, radios, teléfonos y otros aparatos tienen números muy grandes o emiten voces. Es posible que le resulte más fácil ver televisión en un televisor con una pantalla más grande de alta definición. Los nuevos modelos de televisores vienen con menús y guías accesibles en audio. Algunos programas de televisión también vienen con descripciones de audio. Se trata de descripciones cortas de escenas o acciones clave para brindar más contexto.