Cinco signos de que un grupo de apoyo para pacientes con psoriasis es correcto para usted

Los grupos de apoyo para pacientes con psoriasis ofrecen una gran oportunidad para intercambiar ideas y opiniones con personas que saben por lo que está pasando.

Cuando cumplen bien su función, los grupos de apoyo ofrecen un sentido de pertenencia que le permite hacer nuevos amigos y aprender nuevas formas de afrontar la psoriasis. En el peor de los casos, los grupos de apoyo se convierten en una espiral de negatividad o en una comparación competitiva de quién está en peor estado.

Si tiene interés en unirse a un grupo de apoyo para personas con psoriasis, tenga presente lo que se menciona a continuación para determinar si un grupo podría ayudarlo:

• El grupo acoge con gusto a nuevos miembros. Lo ideal es que cuando se una a un grupo de apoyo, se sienta a gusto y pueda participar.
• La conversación es positiva. El grupo es alentador y se centra en lo positivo. Todos pueden tener un mal día y los miembros también pueden compartir eso, pero las respuestas están orientadas a encontrar soluciones.
• Hay un moderador a cargo. Alguien se encarga de mantener el tema en el grupo. Un moderador puede ayudar a establecer el tono, lo que limita las conductas y los comentarios poco útiles.
• Siente comodidad a la hora de participar. Obtendrá el máximo beneficio posible de un grupo de apoyo si siente comodidad a la hora de compartir sus propias experiencias. Si no se siente a gusto como para compartir sus pensamientos y sus sentimientos, podría ser una señal de que el grupo no es el más indicado para usted.
• El formato le resulta conveniente. Encuentre un grupo que se acomode bien a sus horarios. Si el grupo se reúne en persona, asegúrese de poder asistir con regularidad para poder conocer mejor a los demás miembros. Un grupo de apoyo en línea le permite participar cuando le resulte conveniente. Sin embargo, el anonimato de los grupos en línea podría generar más oportunidades de disturbios y conductas inadecuadas.

Si le interesa unirse a un grupo de apoyo para personas con psoriasis, pregunte en el consultorio del profesional de atención médica si hay grupos en su zona. Si siente interés por conectarse en línea con otras personas, la National Psoriasis Foundation (Fundación Nacional de la Psoriasis) patrocina una comunidad de apoyo en línea para las personas con psoriasis.