Rinocornio: hasta qué punto limpia la nariz

Un rinocornio es un recipiente para enjuagar restos o mucosidad del seno nasal con solución salina. Puede usar un rinocornio para tratar los síntomas de alergias nasales, problemas de senos paranasales o resfriados. Usar un rinocornio puede ser útil cuando el aire en interiores seca las fosas nasales.

Se usa solución salina en los rinocornios para no irritar las fosas nasales.

Rinocornio

Un rinocornio es un recipiente diseñado para enjuagar la cavidad nasal.

Se recomienda empezar con agua etiquetada como destilada o esterilizada. Si utiliza agua del grifo, hiérvala durante varios minutos y déjela enfriar hasta que esté ligeramente tibia. Si no puede hervirla, puede usar agua del grifo que haya pasado por un filtro. Los filtros pueden etiquetarse de diferentes maneras. Busque términos como tamaño de poro de 1 micrón o inferior, NSF 53, NSF 58, eliminación de quistes o reducción de quistes.

Los paquetes de sal se venden con el rinocornio o se pueden comprar por separado. También puede hacer su propia mezcla de sal. En un recipiente con tapa, mezcle tres medidas de sal no yodada con una medida de bicarbonato de sodio y revuelva. Agregue 1 cucharadita de la mezcla a 1 taza de agua hervida, destilada, esterilizada o filtrada.

Para usar el rinocornio, siga estas instrucciones:

• Agregue la sal al agua y revuelva para disolver la mezcla de sal. Puede mezclar el agua y la sal en un recipiente limpio y, luego, verterlo en el rinocornio, o bien puede preparar la mezcla allí directamente.
• Incline la cabeza hacia abajo y hacia un lado sobre el lavabo.
• Coloque el pico del rinocornio justo en la entrada de la fosa nasal superior.
• Mientras respira con la boca abierta, comience a verter el agua en la fosa nasal superior. Si el agua fluye hacia la boca, incline la cabeza más hacia abajo para que el agua se dirija hacia la fosa nasal inferior.
• Al principio, el agua puede gotear por la fosa nasal inferior. Pero una vez que el agua drene por la fosa nasal, puede parar de verterla y dejar de usar el rinocornio. Luego, suénese la nariz.
• Repita, cambiando de lado para permitir que el agua drene de la otra fosa nasal.

Después de cada uso, enjuague el rinocornio con agua destilada, estéril o filtrada, o con agua hervida (una vez que se haya enfriado). Deje secar el rinocornio al aire libre.

Los rinocornios suelen venderse en farmacias, tiendas naturistas y en línea. También se pueden utilizar otros dispositivos, como botellas comprimibles y recipientes presurizados, para enjuagar o irrigar las fosas nasales.

Hable con su profesional de atención médica para ver si el enjuague nasal es adecuado para usted.