Tratamiento de la ansiedad pediátrica para niños y adolescentes
La Clínica Pediátrica de Mayo Clinic para Trastornos de Ansiedad ayuda a niños y adolescentes a superar la ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo mediante una atención médica comprobada y compasiva.
Si tu hijo está lidiando con ansiedad, preocupación constante, miedos o pensamientos obsesivos, hay ayuda eficaz disponible. La Clínica Pediátrica para Trastornos de Ansiedad ofrece tratamiento especializado y basado en evidencia para ayudar a niños y adolescentes a ganar confianza, reducir la ansiedad y volver a su vida cotidiana.
Cómo Mayo Clinic puede ayudar a tu hijo
La Clínica Pediátrica de Mayo Clinic para Trastornos de Ansiedad ofrece tratamientos eficientes basados en la investigación. El enfoque, llamado terapia conductual basada en la exposición, ayuda a los niños a enfrentar sus miedos progresivamente, en un ambiente seguro y estructurado. El objetivo es que se sientan más seguros y menos ansiosos con el tiempo. En lugar de evitar la ansiedad, los niños aprenden a enfrentarla y controlarla.
Algunos aspectos hacen que la atención médica en nuestra clínica se destaque:
- El padre y la madre participan activamente durante todo el tratamiento para poder apoyar el progreso de su hijo, no solo durante las sesiones, sino también en casa y en la vida diaria.
- Ofrecemos tratamiento en dos modalidades para adaptarnos a tus necesidades. Para las familias que viajan a Rochester, Minnesota, ofrecemos un programa intensivo de sesiones de terapia diarias durante cinco días. Esto ayuda a los niños a lograr un progreso significativo en un período más corto. Si vives cerca de Rochester, también ofrecemos un programa semanal durante 2 a 3 meses.
Enfoque del tratamiento
Evaluación integral
El tratamiento comienza con una evaluación detallada para comprender los síntomas, los antecedentes médicos y el nivel de funcionalidad actual de tu hijo. Este proceso ayuda a determinar si el programa es el más adecuado para las necesidades de tu hijo y permite que el equipo de cuidados médicos desarrolle un plan de tratamiento individualizado.
Terapia de exposición guiada por el padre o la madre
Está demostrado que nuestro enfoque de tratamiento ayuda a los niños a progresar más rápido que los enfoques de tratamiento tradicionales. El proceso comienza con una evaluación completa para asegurarnos de que nuestro programa se adapta a las necesidades de tu familia. Tanto durante la evaluación como en el tratamiento, trabajamos junto con los padres y madres y los jóvenes. Como equipo, te ayudamos a desarrollar las habilidades y la confianza necesarias para abordar la ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo.
En Mayo Clinic, utilizamos un tipo de terapia de exposición de vanguardia y comprobada que desarrollamos nosotros mismos, llamada terapia de exposición guiada por el padre o la madre. En cada sesión, nuestros clínicos capacitados trabajan con los jóvenes y el padre y la madre a través de una serie de ejercicios para desarrollar confianza. Estos ejercicios consisten en enfrentar miedos o interrumpir compulsiones del trastorno obsesivo compulsivo de manera segura y con apoyo. Por ejemplo, los niños con ansiedad social podrían practicar iniciar conversaciones con otros miembros del grupo. Visita nuestra página de investigación para informarte sobre los datos que respaldan nuestro programa de tratamiento.
El objetivo de este enfoque es ayudar a los jóvenes a sentirse más tranquilos y menos ansiosos. Aprenden por experiencia que es poco probable que sus miedos se hagan realidad. Este método es el tratamiento más eficaz para la ansiedad problemática y el trastorno obsesivo compulsivo.
A medida que el padre y la madre participan en estas sesiones, también adquieren las habilidades y la confianza necesarias para apoyar a sus hijos. Este apoyo continuo se denomina asesoramiento del padre o la madre.
Atención grupal e individual
Siempre que es posible, las familias participan en sesiones grupales con aproximadamente 5 a 7 de otros niños y sus padres o madres, o tutores legales. Estos grupos te ayudan a ver que no estás solo y que otras familias están enfrentando situaciones similares. Las sesiones también ofrecen la oportunidad de practicar la exposición en la vida real y fomentar el apoyo entre pares y el aprendizaje compartido.
Los ejercicios de exposición se adaptan a las necesidades de tu hijo. Por ejemplo, un ejercicio podría incluir:
- Dar una presentación ante el grupo.
- Hacer una tarea escolar sin revisarla demasiado para asegurarse de que esté perfecta.
- Sentarse solo en una habitación oscura.
- Tocar manijas de puertas públicas.
- Caminar entre multitudes de personas.
- Otras actividades basadas en las necesidades de tu hijo.
Ofrecemos sesiones individuales cuando es apropiado desde el punto de vista clínico y adaptamos el plan de cuidado en función de las necesidades de cada familia.
Apoyo con medicamentos
Es posible que tu hijo visite a un psiquiatra, si es necesario, para determinar si un medicamento podría ser útil como parte de un plan de tratamiento integral. Las decisiones sobre medicamentos se toman en conjunto con las familias en función de los síntomas y los objetivos específicos de cada niño.
Programa de tratamiento intensivo de 5 días
Si debes viajar a Rochester, Minnesota, ofrecemos un programa de tratamiento intensivo de cinco días. Este programa ofrece terapia de exposición guiada por el padre o la madre durante una sola semana, manteniendo los mismos objetivos de tratamiento y la estructura basada en evidencia que se utiliza en la atención semanal.
Durante el programa, tú y tu familia participan en varias sesiones diarias enfocadas en la práctica de la exposición y el asesoramiento del padre o la madre. Tu hijo tendrá varias oportunidades para enfrentar miedos específicos en un entorno de contención. Esto permite un progreso rápido y el fortalecimiento de la confianza.
Nuestro objetivo es que, al final de la semana, tu hijo tenga una reducción significativa de los síntomas de ansiedad y que tú sientas confianza para poder continuar estos ejercicios de exposición en casa, con base en la práctica que adquiriste guiando a tu hijo durante la semana.
Al final del programa, te irás con un plan estructurado para seguir progresando en casa. También recibirás orientación del equipo de cuidado sobre la atención de seguimiento y el apoyo continuo.
Programa de tratamiento semanal
Si vives en el área de Rochester, Minnesota, puedes participar en un programa de tratamiento semanal que ofrece atención constante y estructurada en el tiempo.
Después de la evaluación inicial, ofrecemos una sesión de orientación para desarrollar un plan de tratamiento individualizado. El plan incluirá ejercicios de exposición adaptados para abordar la ansiedad o el trastorno obsesivo compulsivo de tu hijo. Luego, tú y tu hijo participarán en sesiones grupales una vez a la semana enfocadas en practicar ejercicios de exposición y fortalecer la confianza.
La mayoría de las familias asisten a entre seis y ocho sesiones, aunque la duración del tratamiento varía según el progreso y los objetivos individuales. El programa está diseñado para ser lo suficientemente flexible para adaptarse a las necesidades de las familias ocupadas.
Nuestro equipo
En la Clínica Pediátrica para Trastornos de Ansiedad, tú y tu hijo recibirán atención médica de un equipo multidisciplinario de expertos. Nuestro director del programa se especializa en ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo en niños, mientras que el director médico es experto en psiquiatría infantil y adolescente.
Según tus necesidades, podrías colaborar con psicólogos, terapeutas o coordinadores de investigación.
Nuestro equipo investiga continuamente la ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo pediátricos para que tú y tu hijo reciban los tratamientos más recientes cuya eficacia está demostrada.
Ensayos clínicos
Los niños y las familias que reciben atención a través de la Clínica Pediátrica para Trastornos de Ansiedad pueden participar en ensayos clínicos. Estos estudios mejoran los enfoques del tratamiento, permiten entender mejor las causas de los trastornos de ansiedad y ayudan a desarrollar nuevos métodos para el diagnóstico y la atención médica.
Additional resource
Da el primer paso
Si tu hijo está lidiando con ansiedad o trastorno obsesivo compulsivo, el tratamiento temprano puede marcar una diferencia duradera. Comunicarse con un equipo de atención médica especializada puede ayudar a tu hijo a fortalecer su confianza y volver a las actividades diarias con mayor facilidad.
Pide una cita llamándonos al 507-266-5100.
Atendemos llamadas de lunes a viernes, de 7:00 a 18:00, horario de la zona central.
La Clínica Pediátrica de Mayo Clinic para Trastornos de Ansiedad ofrece tratamiento médico y psicológico avanzado y basado en evidencia para niños y adolescentes con las siguientes afecciones:
Encuentra respuestas a preguntas comunes sobre la Clínica Pediátrica para Trastornos de Ansiedad, lo que incluye cómo funciona el programa, qué esperar durante el tratamiento y cómo comenzar.
¿Cómo sé si mi hijo tiene ansiedad o trastorno obsesivo compulsivo?
Muchos niños presentan preocupaciones o miedos en ciertos momentos. Sin embargo, la ansiedad o el trastorno obsesivo compulsivo pueden requerir tratamiento si los síntomas son muy preocupantes o interfieren en la vida diaria, como asistir a la escuela, dormir, participar en actividades o interactuar con otras personas. Una evaluación integral puede ayudar a determinar si tu hijo se beneficiaría de recibir atención médica.
¿A qué grupos etarios dan tratamiento?
Nuestra clínica brinda cuidado a niños y adolescentes en distintas etapas del desarrollo, de niños en edad preescolar a alumnos de la escuela secundaria. El tratamiento se adapta a la edad, las necesidades y el nivel de funcionamiento del niño. Hay tratamientos grupales disponibles para jóvenes de entre 7 y 18 años.
¿Qué ocurre durante la primera visita?
La primera consulta incluye una evaluación detallada de los síntomas, antecedentes médicos y el funcionamiento diario de tu hijo. El equipo de atención médica recomendará un plan de tratamiento y conversará contigo y con tu hijo sobre los próximos pasos.
¿Qué es la terapia de exposición?
La terapia de exposición es un enfoque estructurado y basado en evidencia que ayuda a los niños a enfrentar progresivamente situaciones, pensamientos o sensaciones en el cuerpo que causan ansiedad. Con el tiempo, este proceso ayuda a reducir el miedo y a aumentar la confianza.
¿Por qué están presentes el padre y la madre en el tratamiento?
La participación del padre o la madre es una parte importante del tratamiento. El padre y la madre aprenden a apoyar a sus hijos durante las sesiones de terapia y después de estas, lo que ayuda a reforzar el progreso y mantener las mejoras en casa.
¿Qué es el programa de tratamiento intensivo de 5 días?
El programa intensivo de cinco días ofrece múltiples sesiones de terapia diarias durante una semana (de lunes a viernes). Este formato permite que los niños y las familias logren un progreso significativo en un período más corto.
¿Cuánto tiempo lleva el tratamiento?
La duración del tratamiento varía según las necesidades de cada niño. Algunas familias participan en un programa intensivo de cinco días con trabajo continuo después de regresar a casa, mientras que otras asisten a sesiones semanales durante 6 a 8 semanas, según las necesidades del niño.
¿Cuál es el mejor tratamiento para los trastornos de ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo en niños?
Nuestra investigación sugiere que la terapia de exposición guiada por el padre o la madre es más eficaz que la terapia cognitivo conductual más estudiada. Se pueden sumar medicamentos a la terapia según sea necesario.
¿Ofrecen atención virtual o presencial?
Puede haber una evaluación inicial virtual o presencial según las necesidades de tu familia. Comunícate con la clínica para informarte sobre las opciones disponibles actualmente.
¿Es obligatorio tomar medicamentos?
No es necesario tomar medicamentos para que el tratamiento sea exitoso. Cuando sea apropiado, una consulta psiquiátrica puede ayudar a decidir si un medicamento podría ser útil como parte de un plan de tratamiento integral.
¿Está el tratamiento cubierto por el seguro?
La cobertura del seguro varía. Recomendamos consultar con tu proveedor de seguro para asegurarte de que tu póliza cubra el tratamiento.
Mayo Clinic trabaja con cientos de compañías de seguros y es un proveedor de atención médica de la red para millones de personas.
¿Pueden recibir atención las familias que viven fuera de Minnesota?
Sí. El programa de tratamiento intensivo de cinco días ayuda a apoyar a las familias que viajan desde fuera de la región.
¿Cómo programo una cita o solicito una remisión?
El padre y la madre o los médicos pueden pedir una cita en línea o llamar al 507-266-5100 de lunes a viernes, de 7:00 a 18:00, horario de la zona central.
El tratamiento que ofrece la Clínica Pediátrica de Mayo Clinic para Trastornos de Ansiedad se basa en la investigación más reciente sobre cómo tratar de manera eficaz y eficiente los trastornos de ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo en niños.
De acuerdo con estudios del Laboratorio Pediátrico de Mayo Clinic para Trastornos de Ansiedad, la terapia de exposición guiada por el padre o la madre puede reducir significativamente los síntomas de ansiedad y mejorar la funcionalidad en niños y adolescentes. Nuestra investigación también muestra que los tratamientos más intensivos pueden ser más eficaces. Esto significa que las familias pueden lograr un progreso significativo en menos tiempo.
Los investigadores de Mayo Clinic continúan estudiando los trastornos de ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo para mejorar los cuidados médicos y ampliar el acceso al tratamiento. La investigación actual se centra en cómo se brinda el tratamiento, los factores que afectan la ansiedad y las formas en que la tecnología puede respaldar la atención médica.
Desarrollo de la terapia de exposición guiada por el padre o la madre
Para ofrecer mejores opciones a los niños con trastornos de ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo, un equipo de investigadores y terapeutas de Mayo Clinic revisó cómo se suele brindar el tratamiento. El equipo descubrió que la terapia de exposición era la parte más importante del tratamiento (Ale et al., 2015; Whiteside et al., 2020). A partir de estos hallazgos, el equipo desarrolló un estudio piloto de terapia de exposición guiada por el padre o la madre. En el estudio piloto, se sugirió que sería posible ayudar a los jóvenes a mejorar más rápido si la terapia de exposición comenzaba temprano e incluía al padre y la madre (Whiteside et al., 2015).
Luego, los investigadores desarrollaron un ensayo clínico para comparar la terapia de exposición guiada por el padre o la madre con la terapia cognitivo conductual tradicional. En el estudio, niños y adolescentes de entre 7 y 17 años recibieron uno de los dos tratamientos. Los investigadores midieron el progreso en la mitad del tratamiento y, nuevamente, 14 semanas después de haberlo iniciado.
Los investigadores encontraron diferencias claras entre los dos enfoques de tratamiento. Los niños que recibieron terapia de exposición guiada por el padre o la madre:
- Presentaron una mayor mejoría.
- Mejoraron más rápido.
- Necesitaron menos citas médicas.
- Participaron más plenamente en las actividades diarias.
- Con frecuencia, comenzaron a mejorar poco después de iniciar los ejercicios de exposición.
La investigación sugiere que la terapia de exposición guiada por el padre o la madre funciona bien tanto para niños como para adolescentes, incluidos quienes presentan síntomas más intensos (Whiteside et al., 2024).
Estudios adicionales de Mayo Clinic muestran que tanto nuestro programa de tratamiento intensivo de cinco días como el programa de tratamiento grupal semanal pueden llevar a una mejoría significativa en los síntomas de ansiedad y del trastorno obsesivo compulsivo (Whiteside et al., 2014; Whiteside et al., 2018; Brennan et al., 2023).
Bibliografía seleccionada
- Ale, C. M., McCarthy, D. M., Rothschild, L., & Whiteside, S. P. H. (2015). Componentes de la terapia cognitivo conductual relacionados con los resultados en los trastornos de ansiedad infantiles. Clinical Child and Family Psychology Review, 18, 240-251. https://doi.org/10.1007/s10567-015-0184-8
- Brennan, E., Bailey, K. J., Biggs, B. K., Cunningham, M. L., Dammann, J. E., Reneson-Feeder, S. T., Tiede, M. S., & Whiteside, S. P. H. (2023). Una investigación no controlada de la viabilidad de la terapia de exposición guiada por el padre o la madre para jóvenes con trastornos de ansiedad. Journal of Child and Family Studies, 32, 1681-1693. https://doi.org/10.1007/s10826-022-02396-w
- Gloe, L. M., Biggs, B. K., Geske, J. R., Reneson-Feeder, S. T., Dammann, J. E., Hofschulte, D. R., & Whiteside, S. P. H. (2026). Efectos de la terapia de exposición guiada por el padre o la madre en comparación con la terapia cognitivo conductual sobre la evitación, la discapacidad y la remisión en la ansiedad infantil. Behavior Therapy, 57(1), 103-117. https://doi.org/10.1016/j.beth.2025.07.002
- Gloe, L. M., Biggs, B. K., Lipinski, A. W., Pejic, J., Kor, A. K., Knapp, J., Lin, A. J., & Whiteside, S. P. H. (2025). Contenido de las sesiones de terapia de exposición guiada por el padre o la madre en comparación con la terapia cognitivo conductual para los trastornos de ansiedad infantiles. Evidence-Based Practice in Child and Adolescent Mental Health, 1-15. https://doi.org/10.1080/23794925.2025.2579294
- Whiteside, S. P. H., McKay, D., De Nadai, A. S., Tiede, M. S., Ale, C. M., & Storch, E. A. (2014). Un examen controlado de referencia de un tratamiento intensivo de 5 días para el trastorno obsesivo compulsivo pediátrico. Psychiatry Research, 220(1-2), 441-446. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2014.07.006
- Whiteside, S. P. H., Ale, C. M., Young, B., Dammann, J., Tiede, M. S., & Biggs, B. K. (2015). La factibilidad de mejorar la terapia cognitivo conductual para los trastornos de ansiedad en niños a través de un estudio de desmantelamiento. Behaviour Research and Therapy, 73, 83-89. https://doi.org/10.1016/j.brat.2015.07.011
- Whiteside, S. P. H., Biggs, B. K., Geske, J. R., Gloe, L. M., Reneson-Feeder, S. T., Cunningham, M., Dammann, J. E., Brennan, E., Ong, M. L., Olsen, M. W., & Hofschulte, D. R. (2024). Terapia de exposición guiada por el padre o la madre en comparación con la terapia cognitivo conductual para los trastornos de ansiedad en niños. Journal of Anxiety Disorders, 104, 102877. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2024.102877
- Whiteside, S. P. H., Dammann, J. E., Tiede, M. S., Biggs, B. K., & Hillson Jensen, A. (2018). Aumento de la disponibilidad de la terapia de exposición mediante el tratamiento grupal intensivo para la ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo en niños. Behav Modif, 42(5), 707-728. https://doi.org/10.1177/0145445517730831
- Whiteside, S. P. H., Gloe, L. M., & Biggs, B. K. (2026). Diferenciación del curso de mejoría de los síntomas entre dos tratamientos para trastornos de ansiedad en niños. J Clin Psychol. https://doi.org/10.1002/jclp.70140
- Whiteside, S. P. H., Sim, L. A., Morrow, A. S., Farah, W. H., Hilliker, D. R., Murad, M. H., & Wang, Z. (2020). Un metaanálisis para guiar la mejora de la terapia cognitivo conductual para la ansiedad infantil: La exposición para el control de la ansiedad. Clinical Child and Family Psychology Review, 23(1), 102-121. https://doi.org/10.1007/s10567-019-00303-2
Publicaciones
Consulta la lista de publicaciones de los médicos de Mayo Clinic sobre trastornos de ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo en niños y adolescentes en PubMed, un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina.
Mayo Clinic está comprometida con asegurarse de que tú y tu hijo puedan acceder a los servicios que necesiten cuando los necesiten. Llámanos para conversar sobre tus necesidades y opciones de tratamiento.
Teléfono: 507-266-5100
Atendemos llamadas de lunes a viernes, de 7:00 a 18:00, horario de la zona central. Para llamadas que no son de urgencia fuera de ese horario, llama al 507-255-4151.