Autoexamen de mama

Patrón cuneiforme para el autoexamen de mamas

Para realizarte un autoexamen para conocer el estado de tu mama, aplica un enfoque metódico que asegure que cubras toda tu mama. Por ejemplo, imagina que tus mamas están divididas en partes iguales, como porciones de una torta, y pasa los dedos suavemente a lo largo de cada porción hacia el pezón.