Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Esta receta sirve para preparar un jarabe extra simple, que puede guardarse en el refrigerador durante varios días.

Número de porciones

1 porción

Ingredientes

    Jarabe simple (rinde 3/4 de taza):

  1. 1/2 taza de azúcar
  2. 1/2 taza de agua
  3. Margarita (1 vaso):

  4. 2 tazas de hielo
  5. 1/2 taza de jugo de lima fresco
  6. 3 cucharadas de jarabe simple
  7. Corta fruta fresca para decorar

Instrucciones

En una cacerola pequeña, calienta agua y azúcar. Revuelve hasta que se disuelva el azúcar. Retira del fuego y deja enfriar. (El jarabe simple se puede refrigerar durante varios días).

En una licuadora, agrega hielo, jugo y jarabe simple. Mezcla hasta que quede uniforme, viértelo en tu vaso frío favorito y decora el borde con fruta cortada.

Análisis nutricional por porción

Porción: Aproximadamente 2 tazas (16 onzas líquidas [475 ml])

  • Carbohidrato total 35 g
  • Fibra dietética 0,5 g
  • Sodio 10 mg
  • Grasa saturada 0 g
  • Grasa total 0 g
  • Grasa trans 0 g
  • Colesterol 0 mg
  • Proteína 0,5 g
  • Grasa monoinsaturada 0 g
  • Calorías 140
  • Azúcares añadidos 25 g

Creada por los cocineros en el Centro para Vida Sana Dan Abraham de Mayo Clinic.

Dec. 25, 2018