Pirámide nutricional para un peso saludable de Mayo Clinic

Pirámide de peso saludable de Mayo Clinic

La pirámide nutricional para un peso saludable de Mayo Clinic es un recurso que te ayuda a perder o mantener tu peso. La forma triangular te muestra en dónde debes concentrarte a la hora de elegir alimentos saludables. Come más de los alimentos que se encuentran en la base de la pirámide y menos del grupo que se encuentra en la punta.

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