¿Mi bebé necesita un suplemento de vitamina D?

Respuesta de Jay L. Hoecker, M.D.

Depende de si amamantas a tu bebé o de cuánta fórmula fortificada con vitamina D o leche de vaca esté tomando tu bebé.

Considera estas pautas de la American Academy of Pediatrics (Academia Estadounidense de Pediatría) para la vitamina D para los bebés:

  • Si estás amamantando total o parcialmente a tu bebé, dale 400 unidades internacionales de vitamina D líquida al día, a partir de poco después del nacimiento. Continúa dándole vitamina D a tu bebé hasta que lo destetes y beba 32 onzas (aproximadamente 1 litro) al día de fórmula fortificada con vitamina D o, después de los 12 meses, leche entera de vaca.
  • Si estás alimentando a tu bebé con menos de 32 onzas (aproximadamente 1 litro) al día de fórmula fortificada con vitamina D, dale 400 unidades internacionales de vitamina D líquida al día, a partir de los primeros días después del nacimiento. Continúa dándole a tu bebé la vitamina D hasta que bebas al menos 32 onzas (aproximadamente 1 litro) al día.

Cuando le des a tu bebé vitamina D líquida, asegúrate de no exceder la cantidad recomendada. Lee atentamente las instrucciones que vienen con el suplemento y usa sólo el gotero que se proporciona.

Si bien la leche materna es la mejor fuente de nutrientes para los bebés, es probable que no proporcione suficiente vitamina D. Tu bebé necesita vitamina D para absorber el calcio y el fósforo. La escasez de vitamina D puede provocar raquitismo, que es una descalcificación y un debilitamiento de los huesos. Dado que la exposición al sol (una importante fuente de vitamina D) no es recomendable para los bebés, los suplementos son la mejor manera de prevenir la deficiencia de vitamina D.

A medida que tu bebé crezca y le añadas alimentos sólidos a su dieta, puedes ayudarle a cumplir con los requisitos diarios de vitamina D al proporcionarle alimentos que la contengan, como salmón, yemas de huevo y alimentos fortificados.

Si tienes preguntas sobre la necesidad de tu bebé de recibir suplementos de vitamina D, consulta al médico de tu bebé.

May 23, 2020