Tengo 85 años y a veces se me rasga la piel si me golpeo contra algo. ¿Por qué sucede esto y qué puedo hacer al respecto?

Respuesta de Lawrence E. Gibson, M.D.

La piel frágil o fina que se rasga con facilidad es un problema frecuente en los adultos mayores. El envejecimiento, la exposición al sol y la genética son todos factores que influyen en el afinamiento de la piel. El uso de ciertos medicamentos, como los corticosteroides orales o tópicos a largo plazo, también puede debilitar la piel y los vasos sanguíneos que hay en ella.

La piel fina no es necesariamente un signo de que tengas una enfermedad grave no diagnosticada. Sin embargo, tal vez te convenga consultar a un médico para que te evalúe la piel.

Para proteger la piel fina y prevenir cortes y desgarros:

  • Usa prendas de mangas largas, pantalones largos y sombreros de ala ancha. Considera usar dos capas de ropa para proteger los antebrazos cuando hagas tareas de jardinería, ya que son zonas donde es frecuente sufrir lesiones menores en la piel. También podrías usar vendas de gasa tubulares o enrolladas.
  • Evita la exposición prolongada al sol.
  • Si debes estar al aire libre y expuesto al sol, usa un protector solar de amplio espectro con un factor de protección de 15, por lo menos. Aplícate el protector solar en forma abundante y vuelve a aplicártelo cada dos horas o más seguido si nadas o sudas.
  • Mantén la piel bien hidratada y protegida con una buena crema hidratante, como Vanicream, CeraVe o Cetaphil.
  • Habla con el médico sobre tratar la piel con vitamina A (retinol), lo que puede mejorar la capacidad de la piel para tolerar lesiones.
Jan. 24, 2019 See more Expert Answers

Ver también

  1. 3 cambios en la dieta que las mujeres mayores de 50 años deben hacer ahora mismo
  2. 8 maneras de mejorar la calidad del sueño al envejecer
  3. La edad no es una barrera para la donación de órganos
  4. Aging and unsteady gait
  5. Envejecimiento de la piel
  6. ¿Estás haciendo todo lo que puedes para mantenerte saludable?
  7. Consejos sobre la salud ósea
  8. Fiestas de bótox
  9. Calcio
  10. Consejos para viajar durante la epidemia del coronavirus
  11. Inmunidad colectiva y coronavirus
  12. Dehidroepiandrosterona para el antienvejecimiento
  13. Tendencia a la formación de hematomas
  14. Beneficios de la actividad física
  15. Ejercicio: consulta con el médico
  16. Hacer ejercicio con osteoporosis
  17. Desmayo durante la micción (síncope miccional): ¿Qué lo provoca?
  18. Fluzone de dosis alta: ¿En qué se diferencia de las otras vacunas antigripales?
  19. Entrenamiento funcional
  20. Happiness Goes Viral
  21. Cocina saludable para solteros o parejas
  22. Dieta saludable para el corazón: 8 pasos para prevenir enfermedades del corazón
  23. La hormona del crecimiento humana.
  24. Consejos para mantener la piel hidratada
  25. Mayo Clinic Minute: Por qué las vacunas son especialmente importantes para las personas mayores
  26. Mayo Clinic Minute: ¿Se puede hacer más lenta la pérdida de audición relacionada con la edad?
  27. Mayo Clinic Minute: ¿El tinnitus está causando ese zumbido en tu oído?
  28. Seguridad para conductores
  29. Opioides y artritis
  30. Prevención de la pérdida del cabello en las mujeres
  31. Consejos para las relaciones sexuales de personas mayores
  32. Sexo y envejecimiento
  33. Mantente en forma a cualquier edad
  34. Mantente saludable haciendo nuevos amigos
  35. Deja de hacer varias cosas a la vez y concéntrate
  36. Taichí
  37. Ablación térmica endovenosa
  38. Taichí
  39. Estrategias para adelgazar
  40. Lo que necesitas para ser ágil a cualquier edad
  41. Entrenamiento de alta intensidad con descanso a cualquier edad