La gastroenteritis es una inflamación de estómago e intestinos. Las causas comunes son las siguientes:

• Virus
• Alimentos o agua contaminados con bacterias o parásitos.
• Efectos secundarios de medicamentos.

Las características y los síntomas son los siguientes:

• Náuseas o vómitos
• Diarrea
• Calambres abdominales
• Fiebre baja (a veces)

Según la causa de la inflamación, los síntomas pueden durar desde un día hasta más de una semana.

Si crees que tienes gastroenteritis haz lo siguiente:

• Bebe líquidos, como una bebida deportiva o agua, para prevenir la deshidratación. Beber líquidos demasiado rápido puede empeorar las náuseas y los vómitos, así que trata de tomar pequeños sorbos frecuentes durante un par de horas, en lugar de beber una gran cantidad a la vez.
• Toma nota de tu orina. Debes orinar en intervalos regulares y tu orina debe ser clara y transparente. La orina poco frecuente y oscura es un signo de deshidratación. Mareos y aturdimiento son también signos de deshidratación. Si presentas alguno de estos signos y síntomas y no puedes tomar suficientes líquidos, busca atención médica.
• Vuelve a comer de a poco. Trata de comer pequeñas cantidades de alimentos con frecuencia si experimentas náuseas. También puedes comenzar de a poco a comer alimentos livianos y fáciles de digerir, como galletas de soda, tostadas, gelatina, bananas, puré de manzana, arroz y pollo. Deja de comer si las náuseas vuelven. Evita los productos lácteos y derivados de la leche, la cafeína, el alcohol, la nicotina y los alimentos grasos o muy condimentados por un par de días.
• Descansa mucho. La enfermedad y la deshidratación te pueden cansar y debilitar.

Busca atención médica si pasa algo de lo siguiente:

• Los vómitos persisten más de dos días.
• La diarrea persiste más de varios días.
• La diarrea contiene sangre.
• La fiebre es de 102 ºF (39 ºC) o superior.
• Experimentas aturdimiento o desmayos estando parado.
• Estás desorientado.
• Comienzas a sentir dolores abdominales preocupantes.

Si crees que tu hijo tiene gastroenteritis, haz lo siguiente:

• Deja que tu hijo descanse.
• Cuando tu hijo deje de vomitar, ofrécele pequeñas cantidades de una solución oral rehidratante (CeraLyte, Enfalyte, Pedialyte). No uses solo agua o jugo de manzana. Beber líquidos demasiado rápido puede empeorar las náuseas y los vómitos, así que intenta con pequeños sorbos frecuentes durante un par de horas en lugar de beber una gran cantidad a la vez. Trata de usar un gotero de agua con solución rehidratante en lugar de una botella o taza.
• Paulatinamente, introduce alimentos blandos y fáciles de digerir, como tostadas, arroz, bananas y papas. Evita darle a tu hijo productos lácteos enteros, como leche entera o helado, y comidas con azúcar, como gaseosas o golosinas. Estos pueden empeorar la diarrea.
• Si estás amamantando, continúa haciéndolo. Si tu bebé toma biberón, ofrécele pequeñas cantidades de una solución de rehidratación oral o de fórmula para lactantes.

Busca atención médica si tu hijo tiene alguno de los siguientes síntomas:

• Se adormece más de lo normal.
• Vomita con frecuencia o vomita sangre.
• Tiene diarrea con sangre.
• Muestra signos de deshidratación, como boca y piel secas, mucha sed, ojos hundidos o llanto sin lágrimas. En un bebé, presta atención a que la parte blanda en la parte superior de la cabeza no se hunda y que los pañales no se mantengan secos por más de tres horas.
• Es un bebé y tiene fiebre.
• Tiene más de tres meses de edad y tiene una fiebre de 102 ºF (39 ºC) o más.

July 24, 2019

Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/first-aid/first-aid-gastroenteritis/basics/art-20056595