Trastornos del estado de ánimo Síntomas y causas
Descripción general
Los trastornos del estado de ánimo, como la depresión y el trastorno bipolar, afectan a las personas emocionalmente. Si tiene depresión, puede sentirse triste de forma constante. También puede sentir ansiedad. Si tiene trastorno bipolar, probablemente tendrá cambios extremos en el estado de ánimo. Fluctuará de sentirse con mucha tristeza, vacío e irritabilidad a sentir mucha felicidad. Los trastornos del estado de ánimo son muy comunes en las mujeres.
Tener un trastorno de estado de ánimo puede aumentar su riesgo de suicidio. El riesgo es mayor si el trastorno es grave y tiene, además, problemas con el consumo de bebidas alcohólicas y drogas.
Si piensa en suicidarse, llame a una línea de ayuda para recibir ayuda. En Estados Unidos, llame o envíe un mensaje de texto al 988 para comunicarse con la Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis. Está disponible todos los días, las 24 horas. También puede usar el chat de ayuda en línea Lifeline Chat. Los servicios son gratuitos y confidenciales. La Línea Directa de Prevención del Suicidio y Crisis de los Estados Unidos tiene una línea telefónica en español: 1-888-628-9454 (llamada gratuita).
Tipos de trastornos del estado de ánimo
Los trastornos del estado de ánimo se dividen en dos grandes grupos: trastornos depresivos y trastornos bipolares. Cada grupo incluye muchos tipos diferentes.
- Trastornos depresivos
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Los trastornos depresivos ocasionan la pérdida del placer en la mayoría o todas las actividades, lo que acaba por afectar su calidad de vida. Es posible que tenga menos energía, problemas para dormir, problemas para concentrarse, cambios en el apetito y pérdida del interés. También puede tener sentimientos de inutilidad o culpa y sentirse dolorido y cansado.
Los tipos de trastornos depresivos incluyen los siguientes:
- Depresión grave: por lo general dura al menos dos semanas y con frecuencia se extiende más de cuatro semanas.
- Trastorno afectivo estacional: ocurre en ciertos momentos del año, por lo general cuando cambian las estaciones.
- Trastorno depresivo persistente: es una forma a largo plazo de la depresión que ocasiona sentimientos de tristeza, vacío y, con frecuencia, desesperanza.
- Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo: es un diagnóstico que aplica a niños y adolescentes. Se caracteriza por un mal humor constante, grave y duradero, con frecuentes arranques de ira que no son acordes a la edad del niño.
- Trastorno disfórico premenstrual: se caracteriza por tener cambios en el estado de ánimo, sentir desesperanza y agobio o falta de control. Estos síntomas ocurren 10 días antes de un período menstrual y desaparecen unos pocos días después de que el período haya comenzado.
- Depresión relacionada con un afección física: se caracteriza por la pérdida significativa del placer en todas las actividades o en la mayoría de estas debido a los efectos físicos de otra enfermedad.
- Depresión relacionada con el consumo de sustancias adictivas o medicamentos: se caracteriza por presentar los síntomas de una depresión que comienzan mientras se consume alguna droga o un medicamento, o justo después de hacerlo, o durante el período de abstinencia de estas sustancias adictivas.
- Trastornos bipolares
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Los trastornos bipolares se caracterizan por cambios en el estado de ánimo que incluyen estados de ánimo alto, que también se conocen como manía o crisis hipomaníaca, y estados de ánimo bajo, llamados crisis depresiva. Estos altibajos emocionales son por lo general continuos. Pero pueden fluctuar, de estado de ánimo alto a bajo o viceversa, o cambiar a un estado de ánimo normal. A veces, los estados de ánimo altos y bajos pueden ocurrir al mismo tiempo. Esto se llama crisis mixta. Puede distraerse con facilidad y tener un frenesí de ideas. La calidad del sueño también puede cambiar.
Los tipos incluyen los siguientes:
- Trastorno bipolar I: se caracteriza por un estado de ánimo elevado constantemente que dura al menos una semana. Esto se llama crisis maníaca. Afecta su capacidad general para desenvolverse y propicia un comportamiento riesgoso.
- Trastorno bipolar II: se caracteriza por estados de ánimo elevados constantes, denominados hipomanías, que duran al menos cuatro días y menos de una semana. Puede haber comportamientos riesgosos, pero por lo general la hipomanía no afecta en gran medida su capacidad para desenvolverse. Sin embargo, otras personas pueden notar que algo diferente le ocurre.
- Ciclotimia: se caracteriza por cambios de un estado de ánimo alto a un estado de ánimo bajo que pueden afectar su capacidad para desenvolverse. Los altibajos emocionales no son tan extremos como los de los trastornos bipolares I y II.
- Trastorno bipolar relacionado con una enfermedad: se caracteriza por presentar los mismo síntomas que el trastorno bipolar, pero que se deben a una enfermedad. Por ejemplo, la enfermedad de Cushing, la esclerosis múltiple, un accidente cerebrovascular y una lesión cerebral por traumatismo pueden ocasionar manía bipolar o hipomanía.
- Trastorno bipolar relacionado con el consumo de ciertas sustancias adictivas: se caracteriza por presentar los mismos síntomas que el trastorno bipolar, pero estos se deben al consumo de bebidas alcohólicas, drogas o medicamentos.
Síntomas
Los síntomas dependen del tipo de trastorno del estado de ánimo.
- Trastornos depresivos
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Los trastornos depresivos son frecuentes y, a menudo, duraderos. Presentan las siguientes características:
- Causan tristeza, sensación de vacío, ansiedad e irritabilidad.
- Afectan la capacidad de concentrarse y desempeñarse.
- Ocasionan la pérdida del placer en la mayoría de las actividades o en todas ellas.
- Afectan el nivel de energía y la calidad de vida.
- Causan sentimientos de inutilidad o de culpa.
- Afectan cuánto come y duerme la persona.
- Desencadenan pensamientos suicidas.
- Trastornos bipolares
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Los trastornos bipolares pueden presentar las siguientes características:
- Estados de ánimo que cambian entre subidones emocionales, también conocidos como manía o hipomanía, y bajones, que también se conocen como depresión.
- Una sensación de estar en la cima del mundo, de ser mejor que los demás o de ser tan fuerte que nada puede hacerle daño.
- Pensamientos acelerados.
- Aumento de la energía.
- Interrupción del sueño, generalmente una menor necesidad de dormir, pero un nivel de energía alto y continuado.
- Conducta impulsiva.
También podría distraerse fácilmente y ser más propenso a pensar en el suicidio o a planearlo, según la gravedad de los síntomas.
Otros tipos de trastornos del estado de ánimo pueden incluir síntomas diferentes.
Cuándo consultar a un médico
Si le preocupa que pueda padecer un trastorno del estado de ánimo, acuda al médico o a un profesional de la salud mental lo antes posible. Si no está seguro de querer buscar tratamiento, hable con un amigo o un ser querido, un líder religioso o alguien en quien confíe.
Consulte a un profesional de atención médica si sucede lo siguiente:
- Siente que sus emociones interfieren en su trabajo, en la forma de relacionarse con otras personas o en otras áreas de su vida, o no participa en actividades sociales.
- Tiene problemas con el alcohol o las drogas.
- Si piensa en quitarse la vida. Si es así, busque tratamiento de emergencia de inmediato.
Es poco probable que el trastorno del estado de ánimo desaparezca solo. Podría empeorar con el tiempo. Busque ayuda profesional antes de que el trastorno del estado de ánimo se agrave. Puede ser más fácil tratarlo desde el principio.
Causas
Los trastornos del estado de ánimo se deben a rasgos heredados, así como a factores ambientales y acontecimientos de la vida. Los factores ambientales pueden consistir, por ejemplo, en experiencias de la infancia y acontecimientos estresantes de la vida. Algunos medicamentos de venta con receta médica, como los corticoides y los medicamentos para la enfermedad de Parkinson, y las drogas ilícitas también pueden ocasionar trastornos del estado de ánimo.
Factores de riesgo
Entre los factores de riesgo, se incluyen las experiencias de vida y los eventos estresantes que aumentan el riesgo de padecer determinados tipos de trastornos del estado de ánimo.
Los trastornos del estado de ánimo pueden ocurrir junto con trastornos neurológicos. Son afecciones que repercuten en el cerebro y el sistema nervioso. Por ejemplo, la depresión es frecuente entre las personas con esclerosis múltiple, demencia, lesiones cerebrales traumáticas, accidentes cerebrovasculares y epilepsia. La depresión también suele aparecer en personas con trastornos del movimiento, como la enfermedad de Parkinson, y en quienes padecen otras enfermedades a largo plazo.
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