Tienes varias opciones para encontrar un profesional de salud mental:

  • Pídele a tu compañía de seguros de salud una lista de profesionales cuyos servicios estén cubiertos. Muchas compañías de seguros tienen una lista de profesionales con quienes trabajan que puedes encontrar en Internet
  • Pide una recomendación a tu profesional de cuidados médicos primarios.
  • Pregúntales a amigos en quienes confíes, familiares, o tu líder religioso.
  • Pregunta si el programa de asistencia a los empleados de tu compañía (EAP) o centro de salud para estudiantes ofrece servicios de salud mental, o pide una recomendación.
  • Contacta a una organización de salud mental local o nacional como National Alliance on Mental Illness (NAMI) por teléfono o Internet.
  • Busca en sitios de web las asociaciones profesionales que ofrezcan guías con nombres de profesionales de salud mental, como, American Medical Association, American Psychiatric Association, American Psychological Association o Association for Behavioral and Cognitive Therapies.
  • Mira la guía telefónica o busca en Internet bajo categorías como números para servicios en la comunidad, consejeros, psicólogos, psiquiatras, u organizaciones de servicio social.

¿Qué debes buscar en un profesional de salud mental?

Cuando vayas a elegir un profesional de salud mental, considera estos puntos:

  • Educación, capacitación, si tiene licencia, y años de práctica — los requisitos para la licencia varían mucho de estado a estado
  • Áreas en que se especializa y los servicios específicos que ofrece
  • El enfoque de sus tratamientos y su filosofía
  • Con qué compañías de seguros trabaja
  • Su horario de consulta, lo que cobra, y de cuánto tiempo son sus sesiones

No dudes en hacer muchas preguntas. Encontrar el mejor profesional para ti es crucial para establecer una buena relación y obtener el máximo provecho de tu tratamiento.

May 16, 2017