Las siguientes sugerencias pueden ayudar a mantener tu nivel de azúcar en sangre dentro del rango objetivo:

  • Respeta tu plan de comidas para la diabetes. Si te aplicas insulina o tomas un medicamento para la diabetes por vía oral, es importante que seas consistente sobre la cantidad y el horario de tus comidas y refrigerios. Los alimentos que consumes deben estar equilibrados con la insulina que funciona en tu cuerpo.
  • Controla tu nivel de azúcar en sangre. Según tu plan de tratamiento, puedes controlar y anotar tu nivel de azúcar en sangre varias veces a la semana o varias veces al día. Controlarlo cuidadosamente es la única manera de asegurarse de que tu nivel de azúcar en sangre se mantenga dentro del rango objetivo. Anota cuando tus lecturas de glucosa estén por encima o por debajo del rango objetivo.
  • Toma los medicamentos como lo indicó tu proveedor de atención médica.
  • Ajusta tu medicamento si cambias la actividad física que realizas. El ajuste depende de los resultados de la prueba de azúcar en sangre y del tipo y duración de la actividad.
April 18, 2015