Dedo del pie en martillo y dedo del pie en maza

Descripción general

El dedo en martillo y el dedo en mazo son afecciones en el pie que causan una curvatura inusual en un dedo o varios. Usar calzado que no tenga un ajuste adecuado puede causar estas afecciones. Otras causas son las lesiones en el pie o determinadas enfermedades, como la diabetes. A menudo, se desconoce la causa.

El dedo en martillo implica una curvatura en la articulación del medio del dedo del pie. El dedo en mazo implica una curvatura en la articulación más cercana a la uña del dedo del pie. Ambos ocurren generalmente en el segundo, tercer o cuarto dedo del pie.

Cambiar el calzado y usar plantillas y otros dispositivos pueden ayudar a aliviar el dolor y la presión que generan el dedo en martillo y el dedo en mazo. Si estos tratamientos no funcionan, la cirugía puede corregir esta afección y aliviar la presión.

Síntomas

El dedo en martillo y el dedo en mazo implican una torcedura inusual en las articulaciones de uno o más dedos de los pies. Otros síntomas pueden ser los siguientes:

• Dolor al usar calzado.
• Problemas para mover el dedo afectado.
• Rigidez en los dedos del pie.
• Un cambio en el color de la piel e hinchazón.
• Formación de callos y callosidades por el roce del dedo afectado con el calzado o contra el suelo.

Cuándo debes ver a un médico

Visita a un profesional de atención médica si tienes dolor en los pies persistente que afecta tu capacidad de caminar.

Causas

El dedo en martillo y el dedo en mazo se han asociado con lo siguiente:

• Determinados tipos de calzado. Los zapatos de tacón alto o el calzado muy constrictivo pueden apretar demasiado los dedos del pie e impedir que se apoyen en posición horizontal. Con el tiempo, el dedo del pie puede permanecer curvado incluso cuando no se usa calzado.
• Lesiones. Es más probable padecer dedo en martillo o en mazo si el dedo del pie sufrió golpes, atascos o fracturas.
• Desequilibrio en músculos de los dedos de los pies. Si los músculos están desequilibrados, pueden ejercer presión sobre los tendones y las articulaciones. Con el tiempo, este cambio en el equilibrio puede llevar a dedo en martillo o en mazo.

Factores de riesgo

Los factores que pueden aumentar el riesgo de dedo en martillo y dedo en mazo son los siguientes:

• Sexo asignado al nacer. Las mujeres son más propensas a tener dedo en martillo o dedo en mazo que los hombres.
• Determinadas enfermedades. La artritis y la diabetes pueden aumentar el riesgo de tener problemas en los pies. Los genes también podrían ser un factor.

Complicaciones

Durante un tiempo, es probable que aún puedas enderezar el dedo del pie. Pero, con el transcurso del tiempo, los tendones y las articulaciones de un dedo en martillo o dedo en mazo podrían tensarse. Esto puede ocasionar que el dedo del pie quede doblado.

El calzado puede rozar la parte superior del dedo doblado. La posición doblada también puede llevar a demasiada presión sobre los huesos del dedo del pie. Esto puede causar callos y callosidades dolorosos.

Prevención

Se pueden evitar muchos problemas en los pies, los talones y los tobillos si se usa calzado que se ajuste bien. A la hora de comprar calzado, ten en cuenta los siguientes aspectos:

• Espacio suficiente para los dedos del pie. Evita comprar calzado que termine en punta.
• Tacón bajo. Evitar el uso de zapatos de tacón alto puede ayudarte a prevenir problemas en la espalda y los dedos de los pies.
• Calzado ajustable. El calzado con cordones o correas tiene más espacio y brinda más comodidad.

Estos consejos adicionales pueden serte útiles para que puedas adquirir el calzado adecuado:

• Compra el calzado al final del día. Los pies se hinchan a medida que transcurre el día.
• Comprueba la talla. La talla del calzado (especialmente el ancho) puede cambiar con la edad. Mídete ambos pies y ten en cuenta la medida más grande a la hora de comprar.
• Compra calzado que calce bien desde un principio. Asegúrate de que el calzado te quede cómodo antes de comprarlo. Una tienda de reparación de calzado puede estirar las zonas donde más te oprima, aunque siempre es mejor comprar calzado que te calce bien desde el principio.